テレビ VTR出演

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    フジテレビ
    ダウンタウンなう 〜本音でハシゴ酒〜

    にVTR出演しました。

    この日のゲストは、荻野目洋子さん。

    芸能界では大先輩で、アニメ「みゆき」の妹の声をしていたので、

    初めて芸能界でお逢いした時、嬉しかったです♬

    堀越学園では、私が1年生の頃、洋子さんは3年生。

    でもダンシングヒーローが大ヒットで、

    ほとんど学校で逢った記憶がないくらい、洋子さんは忙しくされていました。

    お互い結婚して、子育てして、ある日プライベートで再会してから

    芸能界の先輩というより、ママ友として接してくださって

    とても嬉しいです♬

    VTR撮影では、お仕事やツアーで忙しい日々、お料理やお菓子作りもソーイングも小物もお得意で、PTAの役員もされて、3人のお子さんを育てているそんなスーパーママさんの洋子さんの想い出話をしました♬

     

     

    TBS
    ビビット」にVTRで出演しました。

     

    テーマは「尿もれ」

    40代の女性でも、10人に1人が尿もれの体験があり、

    悩みを抱えているそうです。

    私は腹圧性尿失禁…といってもお医者さんに話を聞いて

    私はまだ軽い方だと知りました。

    同じ40代で誰にも相談できず、悩んでいる方に

    「深刻な切迫性尿失禁でも薬で治せるそうですよ。諦めず、一人で悩まず、まずはお医者さんに相談してください」と伝えたいです。

     

     

    私が専門家の先生に教わった改善策。

    水の入った2リットルのペットボトルを両脚モモ(膝と股の中間)で挟みます。

    ペットボトルを潰すイメージで、左右のももで力一杯潰します。

    5秒キープ。

    予防なら、一日5〜10回。

    改善なら、一日10〜20回。

     

     

    私は勝手にアレンジをして、椅子に浅く座り、

    ペットボトルは同じ位置で挟み、

    脚を上げたり下げたり、上げてキープしたりしています。

    そうする事によって、腹筋も鍛えられて一石二鳥!!

    ペットボトルは椅子の上に乗らない位置にしてください。

    座った方が楽そうですが、意外とハードです (^_^;)

     

    VTR撮影は、事務所・芸映プロダクションで行いました。

    着替えをしていた部屋で、衣装を発見!!

     

     

    3人分あるので、この衣装は絶対

    Cupitron(キュピトロン)ですね♬

    可愛い後輩達なので、皆さん、応援よろしくお願いします!!

    http://cupitron.com

     

     

    P.S   知美情報!!

     

    <ラジオ>

    ★毎週月曜 13:00〜14:00 ラジオ日本系

    「加藤裕介の横浜ポップ J」月曜レギュラー

    http://www.jorf.co.jp/?program=popj

     

    ★4月29日(日)25:00〜27:00

    FM NACK5 「大崎潔のアイドルストーリー〜アナログでナイト」

     

    <雑誌>

    ★4月19日

    「女性セブン」小学館

    東京ディズニーランド35周年特集

     

    ★4月24日

    「婦人公論」中央公論社

    町 亞聖さん、新田恵利さんと介護について対談

     

    ★5月16日

    「健康365」株式会社 H & I

    いびきについて、幼少時代からの話をしました。

    自分なりの対策法なども話していますので、

    ご関心がある方は是非読んでくださいね。

     

    <イベント>

    ★明治150年を記念

     「幕末維新回廊」を開催 !!

    日時…4月22日(日曜日)11:00〜16:00

    場所…イオンモール幕張新都心

    *13:30〜 山口県の村岡知事、松村邦洋さん、西村知美トークショー

    http://www.pref.yamaguchi.lg.jp/press/201804/040171.html

     

     

    放送・発売・イベント予定はこちら⬇

    http://tororin-n.jugem.jp/?eid=271


    長門おもちゃ美術館一日館長

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      2108年4月7日

      山口県長門市に

      「長門おもちゃ美術館」がオープンしました。

       

      長門市長・大西倉雄さん

      山口県議会農林水産委員長・笠本俊也さん、

      東京おもちゃ美術館 副館長・星野太郎さん、

      NPO法人 人と木・岩本美枝さん、

      長門市議会議長・武田信二さん、

      島根大学名誉教授・山下晃功さん、

      母学アカデミー代表・河村京子さん、

      私は1日館長として、テープカットを行いました。

       

       

      13年前「おもちゃコンサルタント」の資格を取得しました。

      そのご縁で、10年前、東京おもちゃ美術館がオープンした際も

      お祝いに駆けつけました。

       

      今回は、念願の地元・山口県に出来るとのことで

      この日を心待ちにしていました。

       

      寄付をすると、クジラの形の木のおもちゃを貰えます。

      自分の名前が彫られた枠に入れ込む事で、

      必ず、長門おもちゃ美術館へ行く夢が叶いますよね!!

       

      私はプライベートで行く予定だったので、

      こんなに早くに実現できて良かったです♬

       

       

      木のボールプールは、一所懸命に削った子ども達の名前が刻まれています。

      ここに遊びに来た際、自分の名前を探す宝探しの遊びも出来ますね。

      ちなみに、大人は足を入れると足つぼが刺激されてオススメです(笑)

       

       

      グッド・トイが展示されていて、実際に手にとって遊べます。

      このおもちゃ、力強く押すと、木の人形が上に飛び上がって

      上の磁石と頭の磁石がくっつくように出来ています。

      力が弱いと届かず…力が強いと斜めに飛んでいき、

      意外と難しいです。ふふふ、私は3回でコツを掴みました(^_^)v

      子どもというより、大人がムキになってハマります(笑)

       

       

       

      木のカラクリおもちゃです。

      ここのエリアは、娘が小さい頃大好きだった

      おままごとセットがあります。

      長門おもちゃ美術館は、長門の海の色をイメージしたブルーと

      天井も高く、全面ガラス張りで、開放感あふれています。

      一歩、建物に入ると、木の良い香りがします。

      子ども達を木育で、木に触れながらのびのびと遊んで元気に育って欲しいですね。

      この空間では、子ども同士の社会があり、そこで遊び以外の色んな事を学んで欲しいです。

      そして、2世代、3世代、4世代…と想い出をたくさん作って欲しいですね。

       

       

      もう一つ、長門おもちゃ美術館の目玉は、

      ミニクルーズ船!!

      キッズサイズの椅子や船長席、船長服、

      トイレまでキッズサイズで、可愛いの一言!!

      15分のクルーズを楽しめますよ(=^_^=)

       

       

      この日は、あいにく強風で天気も悪く、寒かったので

      トークショーは室内で……。

      暖かい中、司会は大下将史さんで

      星野さんと岩本さんと楽しくお話しをしました。

      「おもちゃコンサルタント」は、<おもちゃの栄養士>

       

      おもちゃ美術館で働く「おもちゃ学芸員」さん達は

      皆さん、ボランティアなんですよ!!

      本当におもちゃや子ども達が大好きでないと務まらないと感じます。

      学芸員さん達の笑顔に誘導されて、素敵な空間で大人も子どもに戻れるかも?

      おもちゃ美術館は、今後、全国に出来ると思いますので、

      皆さんも注目していてくださいね。

       

       

      P.S

      放送予定など、お知らせです!!

       

      <テレビ>

      ★4月13日(金)

      8:00〜9:54

      TBS
      ビビット」*VTR出演

       

      ★4月13日(金)

      21:55〜23:32 

      フジテレビ
      ダウンタウンなう 〜本音でハシゴ酒〜

      *拡大版 VTR出演

       

      <ラジオ>

      ★4月から毎週月曜13:00〜 

      ラジオ日本

      加藤裕介の横浜ポップJ

      に出演します。

      月曜パートナーとして、楽しく頑張ります!!!

      http://www.jorf.co.jp/?program=popj

       

      <イベント>

      明治150年を記念

         「幕末維新回廊」を開催 !!

      日時…4月22日(日曜日)11:00〜16:00

      場所…イオンモール幕張新都心

      *13:30〜 山口県の村岡知事、松村邦洋さん、西村知美トークショー

      http://www.pref.yamaguchi.lg.jp/press/201804/040171.html

       

       

      放送・発売・イベント予定はこちら⬇

      http://tororin-n.jugem.jp/?eid=271


      TV主治医が見つかる診療所で……

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        テレビ東京
        主治医が見つかる診療所 人間ドックSP」

         

        ご覧になっていただけましたか?

        今回、数年ぶりに徹底的に人間ドッグで調べてもらった結果、

        また脳系で引っかかりました(T_T)

         

        脳梗塞が2ヶ所あるのは認識していますが、

        まさか動脈が発見されるとは……xxx

        現在1.5mm。3~5mになるとカテーテルなどで治療が必要となるそうです。

        何よりもクモ膜下出血の可能性があるのは怖いですね(>_<)

        もし発症すると、重い後遺症が出るとなると爆弾を抱えているような生活になりますね。

         

        この番組に出演してなければ、知らないままで過ごしていたかもしれません。

        知っていれば、意識して生活を改善できます。

        早期発見は、本当に大事ですね!!

         

        腸内環境を改善しようと菌活を続けていますが、

        血管&血流改善もしないといけませんね。

        私は有り難い環境で調べることが出来ましたが、

        皆さんも40歳超えたら、自分の身体のメンテナンスをしてくださいね!!

         

         

        P.S

        放送予定など、お知らせです!!

         

        ★4月13日(金)

        8:00〜9:54

        TBS
        ビビット」*VTR出演

         

        ★4月13日(金)

        21:55〜23:32 

        フジテレビ
        ダウンタウンなう 〜本音でハシゴ酒〜

        *拡大版 VTR出演

         

        ★4月から毎週月曜13:00〜 

        ラジオ日本

        加藤裕介の横浜ポップJ

        に出演します。

        月曜パートナーとして、楽しく頑張ります!!!

        http://www.jorf.co.jp/?program=popj

         

         

        放送・発売・イベント予定はこちら⬇

        http://tororin-n.jugem.jp/?eid=271


        ラジオ日本ポップJ

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          さぁ、4月からスタートしました!!

           

          ラジオ日本、

          加藤裕介の横浜ポップJ」に

          毎週月曜13:00〜頃から出演しています。

          月曜パートナーとして、楽しくおしゃべりしています!!!

          http://www.jorf.co.jp/?program=popj

           

           

          リスナーは40代50代らしいので、

          70年代80年代のJポップを選曲しているそうです。

           

          私は、1回目は、同じ桃子3人娘の一人、

          島田奈美ちゃん「タンポポの草原」

          2回目は、デビュー同期の

          山瀬まみちゃん「メロンのためいき」を

          リクエストしました。

           

           

          レコードは、自前で持参しました。

          レコード盤は、黒色ではなく、ピンク色♬

          奈美ちゃんも、まみちゃんも歌が上手くて憧れです♬

           

          これからも、想い出のある曲をかけてもらおうと思っています。

          もちろん、時々、私の曲もかけてもらえると思うので、

          皆さんも、リクエストしてくださいね。


          TVスマートフォンデュ

          0

             

             

            先日、何十年ぶり?に

            テレビの生放送でデビュー曲

            「夢色のメッセージ」1番2番を歌いました。

             

            いや〜〜〜、相変わらず超ド音痴で

            本当に恥ずかしくて、申し訳なかったです。

            リハ2回目の方が一番なんとか歌えていたのに…xxx

             

            本番、自分の歌の時はすごく緊張したのですが、

            ゲストが大先輩の他、

            渡辺美奈代ちゃんや大西結花ちゃんなど

            お友達が一緒だったので、思いっきり楽しみました♬

             

            ちなみに深夜番組だったのですが、ササは

            春休みだったので、主人の実家でお世話なっていました。

             

             

             

            セットはシャンデリアで、とても豪華できらびやかでしたよ♬

             

            集合写真は、美奈ちゃんは急いで帰ったので写っていないけれど、

            つちやかおりさん、横須賀昌美さん、

            セイントフォー3名、初代電波子さん、

            大西結花ちゃんと撮りました(=^_^=)

            その他、ザ・リリーズさんや、

            大場久美子さんも歌われましたよ。

            そして、飛び入りの東京イルミナティの2名!!

            (6名グループなので、今度は6名全員が揃った歌を観たいですね♬)

             

            またこういう企画があれば、次は何を歌おうかな f(^_^:)

            ……歌唱力は今後も変わらないので期待しないでねm(_ _;)m

             

             

            さて、ここで宣伝です。

             

            ★テレビ東京
            主治医が見つかる診療所 人間ドックSP

            4月5日(木)19:53〜21:48 

            さて、果たして私の検査結果はどうだったのか…

            食生活などもVTRで紹介していて、また娘のササもちらっと映っています。

            お時間がありましたら、是非ご覧ください。

             

            ★4月2日から毎週月曜、ラジオ日本

            加藤裕介の横浜ポップJ」に出演します。

            月曜パートナーとして、楽しく頑張ります!!!

            http://www.jorf.co.jp/?program=popj

             

            ★山口県「長門おもちゃ美術館

            親善大使に任命され、4月7日グランドオープンに

            出席予定です。

            https://www.nagato-goodtoy.org/blank-1

             

             

            放送・発売・イベント予定はこちら⬇

            http://tororin-n.jugem.jp/?eid=271


            TVひるキュン

            0

               

              先月、生放送「ひるキュン」に出演しました。

              TOKYO MXに出演するのは、初めてです!!

              制作や技術のスタッフの皆さん良い方で

              スタジオは和やかな雰囲気です(=^_^=)

               

              司会の田中みな実さんが、とてもイキイキしていて

              トークが楽しかったです♬

               

              徳光正行さんも初めてお逢いしましたが

              さすがお父様譲りの才能を感じました!!

               

              祭nineの横山統威くんは、なんと

              オリコン1位だったそうで、本当に頑張っていますね!!

              おめでとうございます(=^_^=)

               

              ゴリさんはムードメーカーで、

              更に盛り上げてくれてスタジオは笑いに包まれてましたね。

               

              中継の夏木ゆたかさんは、デビュー当時、

              よくお世話になっていましたが、

              マシンガントークも容姿も全然変わってなくて、

              嬉しかったです♬

               

              有村昆さんには、私の大好きな映画

              「ペイ・フォワード」

              を解説していただきました!!

              オーストラリアでは、

              「4月28日は、ペイ・フォワードの日」

              があるそうですね!!

               

              あっという間の生放送で、楽しい時間でした♬



              💖西村知美 公式サイト

              http://www.tororin.com/menu/

              🍀ご質問やコメントはこちらまで
              fanletter_tororin@yahoo.co.jp

              💖オリジナル ブレンドコーヒー

              <さくららん珈琲〜strong〜>
              ネット販売中
              200g 1,200円(税抜)
              http://www.mycoffee.jp/product/255

              💖ファイザー製薬


              UUI<切迫性尿失禁>疾患啓発CF
              http://www.oab-info.com

              💖アジア食品

              http://www.ajia-foods.com/sauce/index.html

              💖町家カフェ太郎茶屋鎌倉

              鎌倉わらび餅がオススメです♬ http://kamakura.th33.com/index.htm

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