無限ピーマン

  • 2018.05.20 Sunday
  • 09:30

 

ピーマンとツナって合いますよね♬

 

ピーマンは、ビタミンとカロテンが豊富なので

抗酸化作用で老化防止など、期待できますね。

 

パプリカは、ピーマンより更にビタミンが豊富だし、

見た目カラフルで食欲増加するので、

時々、安い時に購入します♬

 

ピーマンとツナに、

ごま油、鶏ガラの素、塩胡椒で炒めると、

多めに作っても、あっという間に食べきってしまいます!

 

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