金婚式

  • 2018.05.01 Tuesday
  • 09:30

 

2018年4月…私の両親の金婚式!!

 

25年前の銀婚式は、姉と相談して、玉造温泉旅行をプレゼントしました。

50周年の金婚式は、ヨーロッパ旅行をプレゼントすると2人に公言して、その日の為に貯金をしていました。

 

しかし、昨年の春、母が内蔵の大手術をし、

夏に父が胃の大手術をし、

今度は秋に母が血管の手術をして、

昨年の今頃は、もう母は上京出来ないのではないか…

昨年の夏頃は、父ともう旅行に行けないのではないか…

そんな不安を感じていましたが、

今の2人の姿をみて、とりあえず安心しています。

 

父は体重38kgになり、食事がほとんど出来ず、

母は食欲がやっと戻ったのに、今度は糖尿病…。

 

でも、こうやって、お出かけが出来ています。

普通に私やササと話が出来ています。

2人とも、自力で歩いています。

昨年の春までは当たり前の事だったのに、

今では、とてもとても特別で有難い日常です。

 

今回、山口でイベントの仕事があり、

時間の都合で前のり(前日に現地入り)でした。

いつもはササも同行して、両親に預けるのですが、

前日が学校&部活で飛行機に間に合わないので、

夕方から主人の実家の祖父母にお願いして、

私は、山口へ移動し、両親を誘って(姉は仕事)、

湯本温泉「大谷山荘・別邸<音信>で

特別に3人で金婚式のサプライズ祝いをしました。

 

 

事前に<音信>の旅館さんと電話で打ち合わせをして

食事制限や、父がほぼ食べられない事を伝え、

ヘルシーで、量がかなり少なめのお料理をお願いしました。

 

お部屋に通されると、なんと<音信>さんから

素敵なサプライズプレゼントが…!!!

私の方が驚いてしまいました(=^o^=)

素敵なおもてなし、有難うございました。

 

 

一応、形だけでも…と思い、私が記念にケーキを注文して写真を撮りました。

もちろん、父は食べられず、母も食事制限で食べられず、

私がペロリと食べました。私も甘いものを控えないと、

このペースだと私の方が病気になりそうですね f(^_^;)

食欲がない父ですが、旅館さんから戴いたフルーツやフルーツゼリーは

喜んで食べていました。

アルカリ度がp.h 9.7もあるアルカリ性単純温泉も堪能しながら、

3人でのんびり過ごしました。

 

お父さん、お母さん、

これからもずっと、心も身体も元気一杯で長生きしてね!!

まだまだ、2人に思いっきり頼って甘えるので、

覚悟していてね(笑)

 

黒ニンニク

  • 2018.05.01 Tuesday
  • 09:00

 

主人の実家に遊びに行くと、色んなことを教えてもらえます。

この瓶に入ってるのは、黒ニンニクなんです。

しかも、お義母さんの手作り!!!

 

青森でお土産に購入したことはありますが、

これって手作りできるものなんですね!!!

……というか、黒ニンニクって、赤大根や紫キャベツのように

元々黒い色のニンニクで、それを煮ているのかと思っていました。

 

ニンニクを炊飯ジャーで数日間保温にしておくと出来上がるそうです!!!

黒にんにくは、滋養強壮にも良いですし、免疫力アップ、

抗酸化防止など、身体に良いので毎日1片食べています。

 

自分で作ってみたいのですが、炊飯ジャーがニンニク臭くなり

もうご飯が炊けなくなるので、お義母さんがわざわざ

高級な青森のニンニクを使用して手作りをくれました(T_T)

お義母さん、本当にいつもいつもご馳走様です♬♬♬

 

テレビ VTR出演

  • 2018.04.20 Friday
  • 11:00

 

フジテレビ
ダウンタウンなう 〜本音でハシゴ酒〜

にVTR出演しました。

この日のゲストは、荻野目洋子さん。

芸能界では大先輩で、アニメ「みゆき」の妹の声をしていたので、

初めて芸能界でお逢いした時、嬉しかったです♬

堀越学園では、私が1年生の頃、洋子さんは3年生。

でもダンシングヒーローが大ヒットで、

ほとんど学校で逢った記憶がないくらい、洋子さんは忙しくされていました。

お互い結婚して、子育てして、ある日プライベートで再会してから

芸能界の先輩というより、ママ友として接してくださって

とても嬉しいです♬

VTR撮影では、お仕事やツアーで忙しい日々、お料理やお菓子作りもソーイングも小物もお得意で、PTAの役員もされて、3人のお子さんを育てているそんなスーパーママさんの洋子さんの想い出話をしました♬

 

 

TBS
ビビット」にVTRで出演しました。

 

テーマは「尿もれ」

40代の女性でも、10人に1人が尿もれの体験があり、

悩みを抱えているそうです。

私は腹圧性尿失禁…といってもお医者さんに話を聞いて

私はまだ軽い方だと知りました。

同じ40代で誰にも相談できず、悩んでいる方に

「深刻な切迫性尿失禁でも薬で治せるそうですよ。諦めず、一人で悩まず、まずはお医者さんに相談してください」と伝えたいです。

 

 

私が専門家の先生に教わった改善策。

水の入った2リットルのペットボトルを両脚モモ(膝と股の中間)で挟みます。

ペットボトルを潰すイメージで、左右のももで力一杯潰します。

5秒キープ。

予防なら、一日5〜10回。

改善なら、一日10〜20回。

 

 

私は勝手にアレンジをして、椅子に浅く座り、

ペットボトルは同じ位置で挟み、

脚を上げたり下げたり、上げてキープしたりしています。

そうする事によって、腹筋も鍛えられて一石二鳥!!

ペットボトルは椅子の上に乗らない位置にしてください。

座った方が楽そうですが、意外とハードです (^_^;)

 

VTR撮影は、事務所・芸映プロダクションで行いました。

着替えをしていた部屋で、衣装を発見!!

 

 

3人分あるので、この衣装は絶対

Cupitron(キュピトロン)ですね♬

可愛い後輩達なので、皆さん、応援よろしくお願いします!!

http://cupitron.com

 

 

P.S   知美情報!!

 

<ラジオ>

★毎週月曜 13:00〜14:00 ラジオ日本系

「加藤裕介の横浜ポップ J」月曜レギュラー

http://www.jorf.co.jp/?program=popj

 

★4月29日(日)25:00〜27:00

FM NACK5 「大崎潔のアイドルストーリー〜アナログでナイト」

 

<雑誌>

★4月19日

「女性セブン」小学館

東京ディズニーランド35周年特集

 

★4月24日

「婦人公論」中央公論社

町 亞聖さん、新田恵利さんと介護について対談

 

★5月16日

「健康365」株式会社 H & I

いびきについて、幼少時代からの話をしました。

自分なりの対策法なども話していますので、

ご関心がある方は是非読んでくださいね。

 

<イベント>

★明治150年を記念

 「幕末維新回廊」を開催 !!

日時…4月22日(日曜日)11:00〜16:00

場所…イオンモール幕張新都心

*13:30〜 山口県の村岡知事、松村邦洋さん、西村知美トークショー

http://www.pref.yamaguchi.lg.jp/press/201804/040171.html

 

 

放送・発売・イベント予定はこちら⬇

http://tororin-n.jugem.jp/?eid=271

続・TDR 35周年

  • 2018.04.20 Friday
  • 10:30

 

「Magic is Happening」

 

魔法は起こる……この壁の向こうで

どんな魔法が使われているのでしょうか?

2020年には「美女と野獣」のベルが暮らした街、

そしてお城も出来て、あの世界に私たちも入っていけます。

新アトラクションも、楽しみですね。

 

ちなみに、ロスとフロリダと上海にある

アトラクション「ソリアン」も出来るそうですよ!!

私は日本の皆様より一足先に、上海で体験してきました。

ライド型フライトシミュレーションで壮大なスケールの映像を見ながら開放感・爽快感を味わえて楽しめます。

 

 

35周年記念グッズ。

ポップコーンのバケット、可愛いデザインですね。

自宅でお花を生けたいです♬

 

 

 

こちらは、期間限定ショップ。

6種類の味のクランチチョコを自分で選びながら

好きな缶に入れて、蓋やリボンも選んでラッピングしてくれます。

1,500円。

 

 

「ハピエストメモリーメーカー」を持って、園内に設置されている「ハピエストミッキースポット」で使用すると、光や音とともに、ミッキーの声が聞こえます♬

 

そして、今回のリニューアルで期待度が高かった

「イッツ・ア・スモールワールド」

 

 

ライドに乗るエリアも周りをリニューアル!!

中の世界中の子ども達は同じですが、

色んな国のエリアに、ディズニーのキャラクター達が40体も増えているんです!!

 

 

アナ、エルサ、オラフが……♬

 

 

アリエル、フランダー、

そして作品は違うけれど、どう見ても海ガメのクラッシュだよね?

 

 

その向かいには、ニモとニモのお父さん、ドリーもいたので、海の中では皆んな仲間なのかも。

 

 

ラプンチェルも登場!!

 

 

アラジンとジャスミン、

ジャングルブックのモーグリ……

その他、探したら色々キャラクターがいそう (^_^;)

1〜2回乗っただけでは、40体も見つけられないです!!!

 

 

リロとステッチも、もちろんいました♬

 

 

このエリアには、もちろんモアナもいましたよ♬

そして、見逃せないのが、

豚のプアと、おんどりのヘイヘイ。

 

他にも、ピノキオや、シンデレラなど

主役級〜脇キャラ、ペットまで様々な人形がいたけれど、

40体発見できるのは、いつの事でしょう。

 

ちなみに余談ですが、くるくる回る人形の1体がピノキオの小さな人形を持っていましたが、それは健在でしたよ(^_^)d

 

また次回、インパーク予定なので、改めて後日、報告しますね。

TDR 35周年

  • 2018.04.20 Friday
  • 10:00

 

東京ディズニーランド35周年おめでとうございます♬

 

「女性セブン」のディズニー特集で、

撮影&レポートしてきました!!

 

園内では、あちこちに35周年のデコレーションをしたオブジェがあり、お祝いムードたっぷり♬

 

  

 

カチューシャは、ミニーちゃんとお揃いです♬

まずは、フードから紹介しますね。

 

35cmのロングソーセージは、バンズからこんなにはみ出ています(笑)

リフレッシュメントコーナーにあります。

 

スイートハートカフェで購入できるミッキーのパン

ビックサイズで、チーズクリーム&ブルーベリージャム、チョコクリーム、ストロベリークリームと色んな味が楽しめます。

 

 

ヒューイ・デューイ・ルーイのグッドタイム・カフェでは、<グローブシェイプ・ローストチキンパオ(エッグ入り)>

 

プラズマ・レイズ・ダイナーでは、<ベジタブルカレー>が楽しめます。

ゆで卵の黄身がミッキーの形!!

どうやって作っているのでしょうか???

 

さぁ、お楽しみのパレード

ドリーミング・アップ

 

 

 

トップを飾るのは、やはり不動の大人気スター・ミッキーマウス!!

 

 

アリスも可愛いけれど、フロート(パレードの乗り物)も可愛い♬

 

 

ピノキオのポーズも、ベストですね♬

 

 

ミニーちゃんの仕草、可愛い〜〜p(=^o^=)q

……あれ? ミニーちゃんはトリを飾らないの!?

 

 

プリンセスは、パレードには必要不可欠ですよね♬

ラプンチェル、

白雪姫、

シンデレラ、

オーロラ姫

 

 

美丞と野獣は、別格!! 

2020年春(予定)には新エリアも出来るしね♬

ベルはドレスではなく、ディナーのシーンを演出。

 

 

プーさんは、いつ見ても癒されますね♬

 

 

いや〜驚きました!! ベイ・マックスだ!!

近くで見るまで、目を疑いました。

上に主人公ヒロ・ハマダも乗っていますね。

 

 

 

一番私が驚いたのは……画像で気づきましたか?

パレードのトリを飾ったのは、

アラジンとジャスミン。

なんと…普通に歩いている〜〜〜(笑)

これは、通常パレードの演出!?

今日はプレスの日なので、特別飛び入り参加!?

どちらにしろ、とても親近感のわく距離で

ゲストの皆さんが興奮した事は間違いないです(=^_^=)

 

では、ディズニーファンの皆様に

私のお気に入りの一枚をプレゼント…⬇

 

ある日の晩御飯

  • 2018.04.20 Friday
  • 09:30

 

番組で紹介した晩御飯です。

 

サムギョプサル。

中辛程度のスンドゥブ。

黒酢あんかけの若鶏の唐揚げ。

茶飯。

 

 

豚キムチ丼。

ガーリックシュリンプ。

高野豆腐と椎茸。

もずく。

青菜と玉ねぎの味噌汁。

 

番組用にVTRを撮る際には、

紹介しやすく一人前でお皿に並べますが、

普段は、大皿料理で、ササと取り分けています。

 

最近は、ササも料理を作ってくれるようになったので

とても楽…いえ、安心して仕事へ行けるようになりました。

ササには「ママに突然何かあっても大丈夫なように、

肉や魚を焼いたり、野菜を炒めたり出来るようになりなさい」

と言い聞かせています。

私自身、中学3年で上京して一人暮らしを始めた頃、

料理や洗濯が何一つ出来ず、かなり苦労したので、

「ササの為に、今から練習をさせている」と説明していますが、

ササは「でもママは、楽だなぁ〜と思っているでしょう?」

と言われます! 図星!!

帰宅すると、ご飯が炊けているので、本当に助かっています。

包丁や火、油など、危ないからと取り上げていましたが、

中学生になったので、経験して身をもって危険度を実感して

自分なりに注意できるようになって欲しいと願います。

 

とりあえず、ササの得意料理は

「ササボナーラ(カルボナーラ)」です。

イトチ誕生日ランチ

  • 2018.04.20 Friday
  • 09:00

 

伊藤智恵理ちゃん。

智恵理の名前の由来は、4月1日生まれで

お祖父様が、さくら=サクランボウ=チェリー=チエリ=智恵理

……と名付けたそうです。

ハイカラなお祖父様ですね(=^_^=)

 

毎年恒例、イトチとは、お互いの誕生月に

ランチをしています。

 

イトチと親友…心友になってから

30年がたちました。

共通の趣味はアニメ好き。

特番で共演してから電話の連絡先を交換して、

10代は電話で3時間、ずっと二人でアニメソングを歌ってました。

20代は、イトチの家に泊まって、毎日一緒に遊んでいました。

30代は、子育ての関係で、私の家に週1で遊びにきてくれました。

40代は、月一でランチをしています。

 

お互い、家庭を持っているので、独身時代に比べて

逢う頻度が少なくなっていますが、その分、濃厚な時間を過ごしています(笑)

 

50〜60代は子育てもひと段落するので、

また昔みたいに共通の友人たちと盛り上がったり、

テーマパーク巡り、国内外の旅行や、宝塚観劇に行くでしょうね。

 

ササは、私とチエちゃんの仲をずっと見続けてきているので、

自分も仲良し以上の、一生の心友を作るのが目標だそうです。

 

改めて、イトチ、お誕生日おめでとう!!!

 

長門おもちゃ美術館一日館長

  • 2018.04.10 Tuesday
  • 11:00

 

 

2108年4月7日

山口県長門市に

「長門おもちゃ美術館」がオープンしました。

 

長門市長・大西倉雄さん

山口県議会農林水産委員長・笠本俊也さん、

東京おもちゃ美術館 副館長・星野太郎さん、

NPO法人 人と木・岩本美枝さん、

長門市議会議長・武田信二さん、

島根大学名誉教授・山下晃功さん、

母学アカデミー代表・河村京子さん、

私は1日館長として、テープカットを行いました。

 

 

13年前「おもちゃコンサルタント」の資格を取得しました。

そのご縁で、10年前、東京おもちゃ美術館がオープンした際も

お祝いに駆けつけました。

 

今回は、念願の地元・山口県に出来るとのことで

この日を心待ちにしていました。

 

寄付をすると、クジラの形の木のおもちゃを貰えます。

自分の名前が彫られた枠に入れ込む事で、

必ず、長門おもちゃ美術館へ行く夢が叶いますよね!!

 

私はプライベートで行く予定だったので、

こんなに早くに実現できて良かったです♬

 

 

木のボールプールは、一所懸命に削った子ども達の名前が刻まれています。

ここに遊びに来た際、自分の名前を探す宝探しの遊びも出来ますね。

ちなみに、大人は足を入れると足つぼが刺激されてオススメです(笑)

 

 

グッド・トイが展示されていて、実際に手にとって遊べます。

このおもちゃ、力強く押すと、木の人形が上に飛び上がって

上の磁石と頭の磁石がくっつくように出来ています。

力が弱いと届かず…力が強いと斜めに飛んでいき、

意外と難しいです。ふふふ、私は3回でコツを掴みました(^_^)v

子どもというより、大人がムキになってハマります(笑)

 

 

 

木のカラクリおもちゃです。

ここのエリアは、娘が小さい頃大好きだった

おままごとセットがあります。

長門おもちゃ美術館は、長門の海の色をイメージしたブルーと

天井も高く、全面ガラス張りで、開放感あふれています。

一歩、建物に入ると、木の良い香りがします。

子ども達を木育で、木に触れながらのびのびと遊んで元気に育って欲しいですね。

この空間では、子ども同士の社会があり、そこで遊び以外の色んな事を学んで欲しいです。

そして、2世代、3世代、4世代…と想い出をたくさん作って欲しいですね。

 

 

もう一つ、長門おもちゃ美術館の目玉は、

ミニクルーズ船!!

キッズサイズの椅子や船長席、船長服、

トイレまでキッズサイズで、可愛いの一言!!

15分のクルーズを楽しめますよ(=^_^=)

 

 

この日は、あいにく強風で天気も悪く、寒かったので

トークショーは室内で……。

暖かい中、司会は大下将史さんで

星野さんと岩本さんと楽しくお話しをしました。

「おもちゃコンサルタント」は、<おもちゃの栄養士>

 

おもちゃ美術館で働く「おもちゃ学芸員」さん達は

皆さん、ボランティアなんですよ!!

本当におもちゃや子ども達が大好きでないと務まらないと感じます。

学芸員さん達の笑顔に誘導されて、素敵な空間で大人も子どもに戻れるかも?

おもちゃ美術館は、今後、全国に出来ると思いますので、

皆さんも注目していてくださいね。

 

 

P.S

放送予定など、お知らせです!!

 

<テレビ>

★4月13日(金)

8:00〜9:54

TBS
ビビット」*VTR出演

 

★4月13日(金)

21:55〜23:32 

フジテレビ
ダウンタウンなう 〜本音でハシゴ酒〜

*拡大版 VTR出演

 

<ラジオ>

★4月から毎週月曜13:00〜 

ラジオ日本

加藤裕介の横浜ポップJ

に出演します。

月曜パートナーとして、楽しく頑張ります!!!

http://www.jorf.co.jp/?program=popj

 

<イベント>

明治150年を記念

   「幕末維新回廊」を開催 !!

日時…4月22日(日曜日)11:00〜16:00

場所…イオンモール幕張新都心

*13:30〜 山口県の村岡知事、松村邦洋さん、西村知美トークショー

http://www.pref.yamaguchi.lg.jp/press/201804/040171.html

 

 

放送・発売・イベント予定はこちら⬇

http://tororin-n.jugem.jp/?eid=271

TV主治医が見つかる診療所で……

  • 2018.04.10 Tuesday
  • 10:45

 

テレビ東京
主治医が見つかる診療所 人間ドックSP」

 

ご覧になっていただけましたか?

今回、数年ぶりに徹底的に人間ドッグで調べてもらった結果、

また脳系で引っかかりました(T_T)

 

脳梗塞が2ヶ所あるのは認識していますが、

まさか動脈が発見されるとは……xxx

現在1.5mm。3~5mになるとカテーテルなどで治療が必要となるそうです。

何よりもクモ膜下出血の可能性があるのは怖いですね(>_<)

もし発症すると、重い後遺症が出るとなると爆弾を抱えているような生活になりますね。

 

この番組に出演してなければ、知らないままで過ごしていたかもしれません。

知っていれば、意識して生活を改善できます。

早期発見は、本当に大事ですね!!

 

腸内環境を改善しようと菌活を続けていますが、

血管&血流改善もしないといけませんね。

私は有り難い環境で調べることが出来ましたが、

皆さんも40歳超えたら、自分の身体のメンテナンスをしてくださいね!!

 

 

P.S

放送予定など、お知らせです!!

 

★4月13日(金)

8:00〜9:54

TBS
ビビット」*VTR出演

 

★4月13日(金)

21:55〜23:32 

フジテレビ
ダウンタウンなう 〜本音でハシゴ酒〜

*拡大版 VTR出演

 

★4月から毎週月曜13:00〜 

ラジオ日本

加藤裕介の横浜ポップJ

に出演します。

月曜パートナーとして、楽しく頑張ります!!!

http://www.jorf.co.jp/?program=popj

 

 

放送・発売・イベント予定はこちら⬇

http://tororin-n.jugem.jp/?eid=271

ラジオ日本ポップJ

  • 2018.04.10 Tuesday
  • 10:30

 

さぁ、4月からスタートしました!!

 

ラジオ日本、

加藤裕介の横浜ポップJ」に

毎週月曜13:00〜頃から出演しています。

月曜パートナーとして、楽しくおしゃべりしています!!!

http://www.jorf.co.jp/?program=popj

 

 

リスナーは40代50代らしいので、

70年代80年代のJポップを選曲しているそうです。

 

私は、1回目は、同じ桃子3人娘の一人、

島田奈美ちゃん「タンポポの草原」

2回目は、デビュー同期の

山瀬まみちゃん「メロンのためいき」を

リクエストしました。

 

 

レコードは、自前で持参しました。

レコード盤は、黒色ではなく、ピンク色♬

奈美ちゃんも、まみちゃんも歌が上手くて憧れです♬

 

これからも、想い出のある曲をかけてもらおうと思っています。

もちろん、時々、私の曲もかけてもらえると思うので、

皆さんも、リクエストしてくださいね。

ブランチ

  • 2018.04.10 Tuesday
  • 10:00

 

番組で紹介した、ある日の朝食です。

 

食パンにチーズとハムを乗せて、

バラの形にして焼いています(料理用キット使用)。

ビフィズス菌とビフィズス菌を増やしてくれるオリゴ糖、

食物繊維たっぷりのシリアルを乗せたヨーグルト。

フルーツ。

甘酒と豆乳を混ぜたドリンク。

 

 

そして、ある日のブランチ。

 

ソーセージと、

スモークサーモン&クリームチーズのオープンサンド。

玉ねぎメインの温野菜。(黒酢玉ねぎドレッシング)

ビフィズス菌入りフルーツヨーグルト。

プチトマト。

カフェオレ。

 

朝は、主人は食べないので、娘だけ食べさせて

学校へ行かせてから、私はゆっくり食べます。

仕事によっては、食べない日もあるし、

やる事が多くて、ブランチになる事も……。

 

ちなみにササの朝食は、卵も加えています。

ササは朝食を必ず食べさせているけれど、

一人で食べる子は、肥満になるという統計があります。

朝食時に横にいても肥満気味になるのは、体質なのかな f(^_^;)

ダイエットは高校卒業してからと言い聞かせているので

今は、部活でしっかり走って運動してもらっています。

健康的に痩せないとリバウンドしたら意味ないですもんね。

 

そろそろ、カロリー計算も親子で意識していこうと思います。

ママ茶

  • 2018.04.10 Tuesday
  • 09:30

 

恒例のママ茶会。

 

今回は、私がハワイのパンケーキ「アロハキッチン」の話をしていたら、

青山にもチェーン店があるので、みんなで行こうって話から

どんどん変わって、結局ハワイ繋がりで、

広尾の「アロハテーブル」に集まることになりました。

 

改めて考えると、この3人、

私達の年齢もバラバラ、

お子さん達の年齢もバラバラ、

通っている学校もバラバラ……共通点は無しって感じですが、

実は、芸能界繋がりなのです。

でも、私と2人との最初の出会いは、芸能界ではなくプライベート。

3人、それぞれ別の場所で出会って…なんだかご縁を感じるママ友なのです。

 

皆さんお仕事でお忙しいので、

たま〜〜〜にしか逢えないけれど、

話は何時間でも尽きないですね(=^_^=)

楽しい時間でした♬

 

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