毎朝お弁当作り

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    今春から、毎朝、高校生の娘のお弁当を作っています。

     

    だんだん慣れてきて、1時間かかっていたのが、今は30〜40分で作れるようになりました。…できれば10〜15分で作れるようになるとベテランママですね。

     

    ササは手羽先、手羽元が好きなので、コチュジャン漬けにしたけれど、辛過ぎないように…と気をつけたら、味が薄くなってしまいましたxxx 

     

     

    炊き込みご飯も、まとめて炊いてお弁当のサイズの形で冷凍保存。

    ササは芋系は好きではないけれど、カボチャの煮付けも残さず食べてくれます。

    でも、作り方は手抜き!!

    大きめのお皿に小さめにカットしたカボチャに、だし醤油とみりん、ひたひたの水を入れて、レンジでチン。

     

     

    オムライス。

    ナルトをスライスして、フライパンに並べ、薄焼き卵を作ります。

    ハムを星やハートの型でカットしたのを並べても可愛いですね♬

    簡単に炒めたベーコンほうれん草と、買ってきた巨大しゅうまいのおかず。

     

     

    ササの大好きなアムロサンド(味噌マヨ、ハム、レタス)と、ササの大好きなソーセージ炒め。

    ガスパチョの冷静スープ(クルトン付)は、パパのお手製です。今朝のお弁当はサンドウィッチと話したら、ササのお弁当の為だけに作ってくれました♬

     

    毎朝、バタバタして毎回、写真を撮っている訳ではないけれど、どんなに手抜きお弁当でも、これも親子の思い出になりますね。

    この間、キャラ弁も久々に作ったので、また機会があれば、公式ブログで紹介しますね(^o^)/

     


    質問にお答えします

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      のおちんこと乃生佳之さんの全国のファンの方々から、時々連絡をいただきます。

      「のおちんの近況を教えてください」という質問が多いので、私が知っている範囲でご本人に確認した上で、お伝えしますね(^_^)

       

      まずは、私とのおちんとの関係は、文化放送のお仕事や、共通の知り合いを通じて、今でも仲良く交流させていただいています。

      のおちんは、1978年に「ジャPAニーズ」のメンバーとしてデビュー。

      田原俊彦さんのヒット曲のバンクダンサーでもお馴染みの「ジャPAニーズ」。

      そのメンバーの一人、現在振付師のボビー吉野さんご夫妻には10代の頃から可愛がってもらっています。

       

      映画「だいじょうぶマイフレンド」に出演&主題歌を歌っていました。

       

      文化放送の私の番組に、さだまさしさんがゲストでいらした際に、毎年夏に長崎で野外コンサートをされているとのことで、当時親友だった西尾拓美(主人)、乃生佳之さん、水島裕さんなど、親しいメンバーで毎年長崎のコンサートや詩島へ遊びに行ったのがきっかけでした。このメンバーは、今でも「勝手組」として不定期ですが、連絡をとって遊んでいます(メンバーは10数名います)。

       

      さて、本題ですね、お待たせしました。

      のおちんは、現在、CS(化学物質過敏症)が発症して、芸能の仕事はセーブしているようです。

      歌と踊りはエキスパートなので、ライブを願っていますが、狭い空間はホコリや化学的な匂い(タバコ、スモーク、スプレー、化粧、柔軟剤…etc)で体調が悪くなるので、現時点では無理だそうです。

      でも、ご本人はいつか完治したら、ライブをしたいと言っているので、情報が入ったら、ここのブログでもご紹介しますね。

      ちなみにFacebookをされているそうですが、完全プライベート友人のみだそうで、友達申請は受け付けていないそうです。

       

      私も知らなかったCS(化学物質過敏症)。発症したら、電車や飲食、映画館など狭い空間が辛いそうなので、この症状についても、皆さんに認識していただき、ご理解をいただけると幸いです。

       

      下の画像は、1993年のさだまさしさんの長崎の野外コンサートに出演させてもらった記念撮影。

      3人の衣装を手縫いしてくれたり、振り付けから、手料理の差し入れ、歌やメイクの指導、どれを取っても、のおちんはスーパーエンターティメントで、大尊敬する先輩です。…先輩なのに、いつもタメ口で家族一同、遊んでもらって恐縮ですm(_ _)m

      勝手組でも、みんなを盛り上げてくれて、楽しいアイディアを出してくれるムードメーカー的な存在。

       

      のおちんのファンの皆様に近況報告を…と言いつつ、プライベートで遊ぶ時は、お互い仕事の話をしないので、全然詳しくなくて失礼しました。いつか、ライブ会場で、のおちんのファンの皆さんと一緒に、のおちんポーズをしたいですね(=^o^=)

       

       

       

      そして、もう一人、よく近況を聞かれるのが、同期の島田奈美ちゃん。

      彼女は、アイドルを卒業後、本名の島田奈央子ちゃんとして、DJやジャズなどの音楽評論家などをし、現在は、女子ジャズのプロデュースや、信州ジャズのプロモーション&インベンターとして、表&裏でも大活躍。

       

      歌の上手さは評判が高いのに、もうライブなどはしないそうです(T_T)

      しかし、奈美ちゃんファンの皆様、朗報です!!

      本人が選曲したベストアルバムが、7月に発売されました♬

      詳細は、こちらのサイトをご覧ください。

      https://tower.jp/article/feature_item/2019/05/14/0702


      ご当地プリンフェス

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        古い情報ですみませんm(_ _;)m

        今年のG.Wは、お台場で<ご当地プリンフェス>を開催していました。

        どのお店も行列でしたが、もちろん、私も並びましたよ(笑)

         

         

        <炎のプリン>は、中にフレッシュのブルーベリーがゴロゴロ入っていました。

        下がプリン。上がクリームでいわゆるクレームブリュレになっていて、それぞれの食感の甘さの違いを楽しめました♬

         

         

        最高金賞受賞の<漢>は、食べておくべきでしょう(笑)

        「おとこ」という文字が気になりました…

        どういう意味だろうと思って食べたら、納得。

        潔いプリンの固さと苦めのカラメルで、男らしいイメージ!

         

         

        もう一つ、気になって食べたかったプリンが<深海プリン>。

        すごい行列で、次の予定があったので並べず、泣く泣く断念(T_T)

        このビジュアルに惹かれたので、公式サイトから画像をいただいちゃいました。

        美しい神秘的なプリン。

        いつか、どこかで、出会いそうな予感(=^_^=)

         

         

         

        話は変わって……

        この間、広島の女性の方から手作り作品(バッグとブローチ)を戴きました。

        ニットで凝った編み方をされていて、完成までにかなり時間がかかっただろうなぁと感じました。

        品物はもちろんですが、その間に私の事を考えてくれた時間も嬉しいですね♬

        有難うございました(=^_^=)

        イベントに来てくださった皆様からも手土産をいただいたり、いつもお気遣い有難うございます(=^_^=)

         

         

        この間、仕事の打ち合わせの際、見た目可愛くて美味しいお菓子を戴きました。

        インスタ映えする色んなお菓子があるんですね♬

        私もお土産や手土産を探す時、食べた事がないものを渡す事もあるので、小さいかけらでも試食が出来ると有り難いですね。

        でも、地元の銘菓も行列のできるお菓子も期間限定のスイーツも、どれも比べることが出来ないくらい美味しいので、どれを選んでも間違いないですね(=^_^=)d

         

        スタバは、ホットのソイラテばかり飲んでいますが、年に2〜4回程度、あま〜い期間限定を飲みます。でもコーヒーを飲むときは、必ずスイーツと一緒なので、あえてコーヒーは砂糖無しを選びます。

        コーヒーは一日3杯前後飲むのが身体に良いと言われていますので、朝から飲む習慣が続いています。

         

         

        そういえば、私のブレンドしたコーヒーもドリップして飲んでいます。

        ストロングの苦味のしっかりした豆なので、ミルクや豆乳(ソイラテ)の方がオススメです。

        注文を受けてから私の選んだブレンド配分で作るそうなので、在庫問題も無いし、有り難いシステムですね。

        コーヒー好きな方で、ご興味がありましたら、下記をチェックしてみてくださいね。

        <さくららん珈琲〜strong〜>
        ネット販売中
        200g 1,200円(税抜)
        http://www.mycoffee.jp/product/255

         


        アゲリシャス

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          「キュ〜イ食ってアゲリシャス〜♬」

           

          耳に残る曲と、キュウイの兄弟のCF、見たことありますか?

          公式サイトにて、アゲリシャスのダンスを踊ってSNSなどにアップしたら、500名に1年分のキュウイがバイト料として貰えるそうで、私も誰からも頼まれていないのに、一生懸命ダンスを覚えて踊っていました(笑)

           

          しかし、実際に動画をアップしようと思っても、私の場合は簡単には出来ずに、事務所やスポンサーさんの許可など考えているうちに、期限が来てしまって、お蔵入り(^_^;)

           

          こういう企画は楽しいので、また何か興味がある物を見かけたら、挑戦してみようと思います(笑)

           

           


          '80アイドルフェス告知

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            久々に、歌っちゃいます🎤

            ……と言っても、内容はまだ未定。選曲も未定。

            歌うのか?歌わないのか……?

             

            出来るなら、歌は苦手なので歌わない方向で…と、打ち合わせでお願いしたけれど

            「是非、知美さんも歌ってください!!!」と言われたので、きっと歌います(笑)

             

            数年前に、野外イベントで、早見優さんと松本伊代さんと歌のステージをしましたね♬

            今回は、渡辺美奈代ちゃんからの指名で、私も参加することになったのですが、

            美奈ちゃんと同じイベントステージに立つのは、もしかして初めてかも!?

             

            いつも、一方的に美奈ちゃんのコンサートを見て応援していたので、出来れば美奈ちゃんのバックダンサー的な友情出演の方が気が楽で私の希望でしたが、今回は、大先輩のお二人と美奈ちゃんとのとても珍しい4名のコラボステージなので、80年代のあの頃のアイドル時代を思い出して、歌いたいと思います(^o^)/

             

            普段、お断りをしているから私は滅多に歌のステージをしないので、これを逃したら、次はいつ歌うか私にもわかりません(笑)

            是非是非、皆様、この機会をお見逃しなく(=^_^=)

             

            「’80 アイドルフェス」

            💖早見優さん

            💖松本伊代さん

            💖渡辺美奈代さん

            💖西村知美…………出演

             

            2019年10月5日 土曜

            一部 開場13:00 開演14:00

            二部 開場17:00 開演18:00

            会場 ニッショーホール(日本消防会館)

               東京都港区虎ノ門2-9-16

            チケット 8,000円 (税込)全席指定

                 15,000円 (税込) *一部二部共通割引チケット

            抽選販売受付 7月13日 19:00〜

            先着販売受付 8月 3日 12:00〜

            一般販売   8月17日 12:00〜

            チケット販売 funity ファニティー

            公式サイト

            https://www.80s-idolfes.com

             

            ★知美情報★

             

            <テレビ>

             

            ●7月14 日(日)

             15:00〜 16:00

            大阪系

            もんくもん

             

            ●7月24日(水)

            19:54〜21:56

            テレビ東京系

            最恐映像ノンストップ

             

            ●7月26日(金)

            15:40〜 16:54

            テレビ東京系

            よじごじdays

            *旅ロケVTRも放送されます

             

             

            *その他、テレビなど収録していますが、

            情報解禁になってから、お知らせ致します。

             

             

            <ラジオ>

            ●毎週月曜 

            13:00〜14:00

            ラジオ日本系

            加藤裕介の横浜ポップ J

            月曜レギュラー

            http://www.jorf.co.jp/?program=popj

             

            <夢幻童子とろりんチャンネル>Youtube

            ●絵本動画「ぐるぐるまわる」(読み聞かせ)

            https://www.youtube.com/watch?v=X6-Ch3WImOA&t=8s

             

            <ミュージック・ビデオ>

            ●HANDSIGN

            この手で奏でるありがとう

            https://www.youtube.com/watch?v=_Ofu6ywsIqU

             

             

            <放送・発売・イベント予定>はこちら

            http://tororin-n.jugem.jp/?eid=27


            TVよじごじdays

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              テレビ東京「よじごじdays」

               

              金曜の司会は

              小泉孝太郎さんと

              アナウンサーの松丸友紀さん。

               

              先日、出演した日の

              スタジオゲストは、俳優の長谷川初範さん。

               

              私は今回、スタジオゲストだけではなく、日光ロケのVTRにも出演しました。

              これから避暑地として良い季節の日光で「涼」を感じるスポットを巡ってきましたよ。

              旅ロケの詳細は、また次回にご紹介しますね(^o^)/

               

              そして、7月1日(月)13:00〜放送の

              ラジオ日本「加藤祐介の横浜ポップJ」

              西村知美のコーナーで、この日に情報解禁される告知をしますので

              お時間がある方は、是非お聞きくださいねm(=^_^=)m

               

               

              ★知美情報★

              <テレビ>

               

              ●テレビ東京系

              日曜ビッグバラエティ

              あの集合写真をもう一度

              放送は7月に延期されました。

              O.Aをお楽しみに♬

               

              ●7月14 日(日)

               15:00〜 16:00

              読売テレビ系

              もんくもん

               

               

              *その他、テレビなど収録していますが、

              情報解禁になってから、お知らせ致します。

               

               

              <ラジオ>

              ●毎週月曜 

              13:00〜14:00

              ラジオ日本系

              加藤裕介の横浜ポップ J

              月曜レギュラー

              http://www.jorf.co.jp/?program=popj

               

              <夢幻童子とろりんチャンネル>Youtube

              ●絵本動画「ぐるぐるまわる」(読み聞かせ)

              https://www.youtube.com/watch?v=X6-Ch3WImOA&t=8s

               

              <ミュージック・ビデオ>

              ●HANDSIGN

              この手で奏でるありがとう

              https://www.youtube.com/watch?v=_Ofu6ywsIqU

               

               

              <放送・発売・イベント予定>はこちら

              http://tororin-n.jugem.jp/?eid=27



              💖西村知美 公式サイト

              http://www.tororin.com/menu/
              🍀ご質問やコメントはこちらまで
              fanletter_tororin@yahoo.co.jp

              💖オリジナル ブレンドコーヒー

              <さくららん珈琲〜strong〜>
              ネット販売中
              200g 1,200円(税抜)
              http://www.mycoffee.jp/product/255

              💖ファイザー製薬


              UUI<切迫性尿失禁>疾患啓発CF
              http://www.oab-info.com

              💖アジア食品

              http://www.ajia-foods.com/sauce/index.html

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