西村知美　公式 BLOG

７月から公式サイト

「日本元気レポート」で紹介されています。

東京の西荻窪駅から徒歩１分にあります歯科クリニック

＜グラーツ デンタル ケア ホワイトニング・プロケアセンター＞

http://www.graz-dental-care.com

院長の八木 優子先生です。 お綺麗な方ですよね♬

アメリカから上陸した「アルティメットホワイトニング」は、

日本ではまだ希少だそうですが、光の力を用いたホワイトニングで、

1回の施術で充分な効果を実感できる即効性があるそうです！！

歯がしみたり痛みが無いというのは、本当に有り難いですね。

個人的に購入した舌ブラシ、すっっっごくお気に入りです！！

何もつけず、優しく舌を撫でるだけで、汚れが落ちます！！

普段、コーヒーをよく飲んでいるので、歯の着色が気になっています。

１度で効果がはっきりわかるそうなので、ホワイトニングを是非やってみたいですね♬

そして、もう一軒、ご紹介しました。

McCoy Beauty Salon Sylphya

（マッコイビューティサロンシルフィア）

http://sylphya.jp/about/

東京の銀座一丁目にあります

筋膜セラピーやハイドロジェンヒーリングが受けられる本格的なサロンです。

オーナーの荒井理恵さんも明るくてお綺麗な方ですね(=^_^=)

施術されているところを拝見しましたが、

とても気持ちそさそうでした。私も自分へのご褒美と若さ維持の為に

ボディラインの改善をしてみたいです！！

癒され効果もあり、疲れた自分と向き合うきっかけにもなりますね。

公式サイトでは、お得な初回限定クーポンもありますよ。

先日、私が所属している事務所の社長さんに、

美味しい小籠包があるおすすめの中華料理店へ

ランチに連れて行ってもらいました(=^_^=)

噂通り、見た目でまず驚いたのが、

小籠包が、普通より２〜３回り大きいサイズ！！

１セイロに６個。食べ応え抜群です！！

熱々のスープが詰まっているので、噛むと横から肉汁があふれ出します！！

レンゲの上ではなく、ご飯の上に乗せて、お茶碗の端をすするように食べます。

スープがご飯にかかり、最後までご飯と一緒に美味しく食べられます。

大満足の小籠包でした♬

他にも、社長さんおすすめの料理があるそうなので、

またグルメランチに連れて行ってもらいたいです(=^_^=)

恒例の亜里香ちゃんの誕生ランチは、

いつもより少し早めでした。

殺陣師の亜里香先生は、ヨーロッパ公演を控えていて

演出、構成、出演と３役なので忙しいそうです。

本当にいつも頑張ってますね！！

そして、ランチ会という事で、この間、ママ友とカフェタイム。

色んな情報や携帯の操作方法など教えてもらいました(=^_^=)

各分野で顔が広く、知識豊富で、お料理も得意なママ友のお二人。

参考になる話ばかりで、毎回、為になります。

そして、楽しく話しているだけでも、ストレス発散になりますね♬

イトチ(智恵理ちゃん)ともしょっちゅう逢っていますが、

しょっちゅうすぎて、写真をお互い撮ってないですね f(^_^;)

そうそう、ブログは月３回更新ですが、

一度に５回更新するので、それなら２日に１回更新したら？と言われます。

でも、予約更新していて、その時の状況や放送日変更などで何度も編集し直すので、

結局この形の方が安心です。

１０日間も間が空き、忘れた頃に更新なので、

毎回ご覧になられている方は、お待たせして申し訳ありませんm(_ _)m

先日、主人の実家に行った時、

オープンサンドを作りました。

絶対間違いない組み合わせで……

フランスパンに、

クリームチーズ、スモークサーモン、

アボカド、水で晒した玉ねぎ、黒胡椒。

フランスパンに、

くるみとレーズンとバターをラップで包み指で揉んで乗せ、

はちみつをかけたデザート風。

茹でたほうれん草、生クリーム、コンソメスープ、塩こしょうを

ミキサーにかけ、鍋で温めたほうれん草ポタージュ。

ほうれん草の代わりに枝豆でも美味しかったかも。

料理の味に自信がない人は、

このオープンサンドの組み合わせは鉄板なので

好みが合えば、オールマイティに間違いないですよね(^_^)v

１年以上前に、番組のロケでこの旅館を紹介しました。

温泉ソムリエ仲間にも評判が良い、眺めの良い温泉旅館

「ホテルかずら橋」です。

美人若女将さんにも再会(=^_^=)

素敵な笑顔で迎えていただきました。

硫黄泉のこちらの天空露天風呂は、

旅館内にあるケーブルカー(手動)で向かいます。

家族連れや海外の観光客に大人気だそうです♬

景色が素晴らしくて、目の前にある木は桜なので、

春の満開の時期も素敵ですね(=^o^=)d

空港は、高知竜馬空港の方が近いそうです。

カツオのタタキは王道。焼き鯖の押し寿司も美味♬

一番手前の白身の刺身は………ウツボです！！

チャンバラ貝も初挑戦！！

今回もお仕事で訪れましたが、温泉だけでなく

スタッフの皆さんと郷土料理も堪能出来て有り難かったです。

さあ、もうのんびりしている時間はないので、日帰りの弾丸旅は終わります。

P.S

★6月28日（水）

２２：００〜２３：２９

NHK・BSプレミアム

「復活！プリンプリン物語

〜伝説の人形劇　ここがスゴイ！〜」

★７月1日（土）

８：００〜９：２５

TBS系

「サタデープラス」

★７月４日（火）

１７：００〜１８：２９

NHK・BSプレミアム

「復活！プリンプリン物語

〜伝説の人形劇　ここがスゴイ！〜」再放送

徳島県にある三大秘境と呼ばれている祖谷でロケしました。

ここに着たら、かずら橋(有料)は歩いて渡りたいですね。

まずは、祖谷そばを食べに「祖谷美人」に寄りました。

このお店の裏は、川を眺められるテラスがあり、

春、夏、秋の時期はオススメです。

大歩危という巨大な油揚げがのっている祖谷そば。

油揚げが大き過ぎて、麺が見えないですね(笑)

そして、甘辛い味噌がついた郷土料理

「でこまわし」

里芋、硬い岩豆腐、こんにゃくの味噌おでんを

囲炉裏で、でこ(手)でまわしながら焼くので

この名前がついたそうです。

旅行は、地元ならではの名物料理を食べるのも私のこだわりです。

映画「いのちあるかぎり…木田俊之物語」

東京や大阪で上映されていますが、

観てくださった方はいらっしゃいますか？

私は、１シーンのみですが出演しています。

主演の武田知大さんが、演歌歌手の木田俊之さんの役をされています。

木田さんは、難病「筋ジストロフィー」と闘いながら、

家族に支えられて、演歌を歌い続ける半生を描いた感動シネマです。

元タカラジェンヌの植野葉子さんの友人役でした。

実は、出演の際、私服ということで、

どんな服が良いのかすごく迷い、

葉子さんにメールで、何度も相談にのっていただきました。

とても気さくな方で、撮影中もフォローしていただき、

萎縮せずに楽しく撮影できたので、本当に助かりました。

この映画には、いろんな方が出演されています。

＜出演者＞

武田知大

鈴木まりあ（SNH48＆AKB48）

植野葉子

武智大輔

大林素子

渡辺裕之

あべ静江

西村知美

本田理沙

フィンガー５・晃

橋本トオル

古川孝

松田えりか

鈴木ゆか

滋野由之

他

キャスティングなど裏方で頑張っていためるもさんは

本職は振付師。私も何曲かお世話になりました。

とってもハートの熱い女性で、人としてもママとしても尊敬しています♬

(↓画像の右側の方です)

撮影中の続きの画像は、また次回、紹介しますね。

映画「いのちあるかぎり・・・木田俊之物語」

http://www.movie-kidatoshiyuki.com