雑誌「健康365」

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    5月16日発売の

    「健康365」(株式会社 H & I)にて、

    取材をしました。

     

    テーマは「いびき」について。

     

    前から番組でもとりあげて、ロケをしていますが、

    実は私は、幼少期からの悩みだったのです。

    その頃は、アデノイドという喉の手術をして治りましたが、

    いびきは大人になってから深刻な問題になり、

    最初は「女性なのに恥ずかしい」という気持ちから

    今では「命に関わる病気」という認識になりました。

     

    いびきは、かっぷくの良い男性というイメージが強かったのですが、

    顎が小さい人…、舌が長い人……

    なども、いびきの原因だそうで、

    けして女性でも珍しくないそうです。

     

    雑誌では、自分なりの対策なども話していますので、ご関心がある方は是非ご購読ください。


    コナン企画展

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      日本科学未来館

      企画展

      「名探偵コナン 科学捜査展

       〜真実への推理〜」

      http://www.miraikan.jst.go.jp/spexhibition/conan/

       

      受験生のササは寝る前まで勉強漬けの日々なので、

      G.Wの1日は、気分転換の為、ここへ出かけました。

       

      ……G.Wをさければ良かった…2時間待ち(T_T)

      でも、たまたま前に並んでいた広島からいらしたママさんとコナンの話で盛り上がり、ササが飽きずに並ぶことができて、その女性の方に感謝です♬

       

       

      これから行かれる方の為に、ネタバレしないように気をつけなくちゃ!

      なので、捜査の中身は秘密(笑)

      あえて、アドバイスをするとしたら、

      コナン&蘭コース(初級)と、コナン&安室コース(上級)があり、

      どちらも捜査手帳がもらえます。

      しかし、先まで読み進めてしまうと、ヒントで犯人や解き方がバレてしまうので、

      なるべく1ページづつ、進めながら捜査をしてくださいね。

       

      企画展は、米花町の世界を堪能できます!!

      毛利小五郎の探偵事務所を捜査…というか見学。

       

       

      ゴミ箱に競馬の券が……リアルですね。

       

       

      蘭ちゃんの柔道着と携帯。

       

       

      ポアロも捜査&見学できました♬

       

       

      ポアロのメニュー表!!

       

      そして、こちらが……安室特製サンドウィッチ!!

       

       

      もちろん、こちらは実際のカフェではないので注文出来ません。

      私も娘も時々、安室サンドウィッチを作ります。

      ハム、レタス、そしてポイントは、マヨネーズに味噌を隠し味で混ぜています。

       

       

      蝶ネクタイ型の変声機を試せます!!

      実際には、自分の声を声紋してくれますよ。

       

      ミッションクリアで、コナンファンなら年齢関係なく楽しめました。

      この企画展は、7月8日までだそうですよ。

       

      その他、全国展開で、コナンカフェがオープンしているそうなので、いつか予約して行ってみたいですね。


      無限ピーマン

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        ピーマンとツナって合いますよね♬

         

        ピーマンは、ビタミンとカロテンが豊富なので

        抗酸化作用で老化防止など、期待できますね。

         

        パプリカは、ピーマンより更にビタミンが豊富だし、

        見た目カラフルで食欲増加するので、

        時々、安い時に購入します♬

         

        ピーマンとツナに、

        ごま油、鶏ガラの素、塩胡椒で炒めると、

        多めに作っても、あっという間に食べきってしまいます!

         


        母の日

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          母の日…ササからはいつも何もありません f(^_^;)

          娘から感謝されていないのかな…(T_T)

          でも、強要するものでもないので、スルーしています。

           

          今年は、たまたま母の日に私の母が東京に来ていました。

           

          毎年、主人の母や、上京してから大変お世話になった方々にお花を贈っています。

           

          母には、スーパーで見つけた流行りの電球にいけたカーネーションをプレゼントしました。

          そして、ササが学校が始まってから、主人と母とでランチへ。

           

          上京して一人暮らしを始めてから、母の有難さに気付き、

          娘が産まれてから、心強さを感じ、

          母が手術をしてから、母の存在の大切さを噛み締めています。

           

          お母さん、この歳になっても甘えてごめんね。

          これからも元気で長生きしてください。

          いつも感謝しています。


          婦人公論

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            雑誌「婦人公論」で

            フリーアナウンサーの町 亞聖さんと、

            新田恵利さんと、対談をしました。

             

            テーマは「介護」

             

            町さんは、18歳の頃、お母様が「くも膜下出血」で倒れ、

            学業と家事と弟さんの世話をされていました。

            30代の頃、お父様を胃ガンで亡くされ、

            現在、フリーアナウンサーとしてご活躍される中、

            医療と介護をテーマにした取材や講演をされているそうです。

             

            新田恵利さんは、17歳の時にお父様を亡くされ、

            現在「骨粗しょう症」で寝たきりのお母様が認知症も始まり、ご自宅で介護をされています。

             

            私の両親は昨年、手術を経験し、2人とも食に難ありではありますが、

            2人で金婚式の国内旅行も出かけたそうで、気持ちは元気です。

            主人の両親も本当にお元気で、とても有り難いなぁと実感しています。

            そんな私にも、いつか介護を考えなければいけない時期が訪れます。

            お二人の経験話を色々伺い、参考にさせていただこうと思いながら、3人で対談を始めました。

             

            まず、とても驚いた事は、町さんも新田さんも、介護についてとても明るく話していました。

            実際には想像もつかないような辛いことや苦しいこと、先の見えない不安などを感じていらしたとは思いますが、それを笑い飛ばすくらいの精神の強さに感服しました。

            子育てと似ている部分があります。子どもがコケて泣いた時、一緒に「大丈夫?」と不安な顔をすると、子どもまで不安が募って更に大泣きをします。でも「コケ方が面白いね」と大笑いすると、子どもも泣かずに一緒に大笑いする事があります。

            私も親に対して、年をとってきたなぁ…ボケがはじまったかなぁ…と感じる部分をどう本人に伝えたらよいのかを相談しました。

            深刻にとか、責めるのはNGなんだそうです。笑い話のエピソードみたいに話すと良いそうですよ。

             

            そんな参考になる話をたくさん伺えました。

            「婦人公論」は4月24日に発売されていますので、

            是非、ご購読いただきたいと思います。

             

             

            *知美のスケジュール予定です⬇

             

            <テレビ>

            ★5月13日(日)

            14:00〜 14:55

            フジテレビBS

            ザ・ノンフィクション

            *ナレーション

             

            ★5月22日(火)

            15:40〜 16:54

            テレビ東京

            よじごじdays」  

             

            ★5月29日(日)

            20:54〜21:54

            テレビ東京

            なんでも鑑定団」 

             

            <ラジオ>

            ★毎週月曜 

            13:00〜14:00

            ラジオ日本系

            加藤裕介の横浜ポップ J

            月曜レギュラー

            http://www.jorf.co.jp/?program=popj

             

            <雑誌>

            ★4月24日発売中

            婦人公論

            中央公論社

            町 亞聖さん、新田恵利さんと介護について対談

             

            ★5月16日

            健康365

            株式会社 H & I

            いびきについて、幼少時代からの話をしました。

            自分なりの対策なども話していますので、ご関心がある方は是非ご覧ください。

             

             

            放送・発売・イベント予定はこちら⬇

            http://tororin-n.jugem.jp/?eid=271


            TVザ・ノンフィクション

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              BSフジテレビ

              「ザ・ノンフィクション」の

              ナレーション録りをしました。

               

              「消える結婚 特別編」

               

              今は、結婚という形が変わりつつあります。

              そんな色んな結婚の考え方や、形の違ったご夫妻をおった特集です。

               

              ナレーションはかなり久しぶりです。

              台本の枚数が多くて、収録に3時間かかりました。

              頭ではキチンと言えているはずなのに、

              口では間違っていたり、滑舌が悪く言い直したり、

              間違えないようにと自分がフリガナをふったのに、そのフリガナが最初から間違っていたり…で、NG続出 f(^_^;)

               

              でも、番組スタッフの皆様がとても優しくて、褒めちぎってフォローして下さったので、楽しく収録ができました!

              ひと昔は怒鳴られて、妥協も許されず、厳しい世界の中、お仕事をしてきましたが、叱らない時代なのか、私が歳をとり叱れない状況になったのか……時代の流れを感じます。

              しかし、怒鳴られながらの仕事は、萎縮して更に緊張して、NGを出してしまうので、スタッフの皆様にフォロー&盛り上げてくださりながら収録する事は、ある意味大変有り難い環境であります(=^_^=)

              番組スタッフの皆様に、感謝しています♬

               

              収録しながら「ザ・ノンフィクション」の内容にも見入ってしまいました。

              結婚といっても、色んな夫婦の形があるんですね。

              是非、放送をお楽しみに!!

               

              ★5月13日(日)

              14:00 - 14:55

              フジテレビBS

              「ザ・ノンフィクション」

              *ナレーション



              💖西村知美 公式サイト

              http://www.tororin.com/menu/
              🍀ご質問やコメントはこちらまで
              fanletter_tororin@yahoo.co.jp

              💖オリジナル ブレンドコーヒー

              <さくららん珈琲〜strong〜>
              ネット販売中
              200g 1,200円(税抜)
              http://www.mycoffee.jp/product/255

              💖ファイザー製薬


              UUI<切迫性尿失禁>疾患啓発CF
              http://www.oab-info.com

              💖アジア食品

              http://www.ajia-foods.com/sauce/index.html

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