日本健康マスター検定

0

     

    日本健康マスター検定。

     

    前にもブログで紹介しましたが、

    実は、あれから何度も挑戦しました。

     

    4択問題で、過去問は100%覚えたので

    60問のベーシックではなく、

    最初から80問のエキスパートに挑戦。

     

    しかし、あと数点で不合格(T_T)

    諦めずに、毎回挑戦。そして毎回不合格(T_T)

     

    いつもは2回落ちたら、

    私には合わないと気持ちを切り替えて

    別の資格へ挑戦するのですが、

    こんなに勉強をして、なぜ落ちるのか自分でも不思議です。

    しかも記述じゃなく、簡単な4択問題なのに……

     

    しかし、健康といっても、ジャンルは幅広く、

    計算問題もあり、なんといっても引っ掛け問題に

    ほぼ引っかかる私xxx

     

    赤線の文字ではない、とても小さい字で端っこに記載されている情報が問題に出たりします。

    「この専門用語に当てはまる説明はどれ?」

    だと答えやすいのですが、

    「4つの文章の中で、違っているのは何個ある?」という選択問題もあるので

    全部の文章を把握していないとダメなのです。

    つまり、過去問だけではなく、参考書を丸暗記していないと合格出来ません。

     

    エキスパートに4回挑戦して、4回落ちた私xxx

     

    ……そして、初心に戻り、初めてベーシックを受けました。

    こちらの方は、余裕で合格しました。

    最初からこちらを受けていれば良かったですね f(^_^;)

     

    でも、改めて感じますが、資格の勉強は

    例え落ちても、専門的な深い勉強をしているので、

    覚えたことはけして無駄ではないと自負しています。

     

     

    日本健康マスター検定

     

    “健康リテラシー”とは、

    健康や医療に関する正しい知識を見極め、理解し、活用できる能力のことです。

    “健康寿命“とは、介護を必要としない健康な状態のことです。

    日本の平均寿命と健康寿命の間には、男性で約9年、女性で約12年の差があります。

    長生きは素晴らしいことですが、

    出来るだけ自立した健康な状態で長生きができれば

    ご本人もご家族も、充実した毎日が過ごせると思います。

    それには、食生活の改善、正しい運動、保険に関する知識など

    様々なジャンルを学ぶことが大事です。

     

    メタボが気になる年齢になり、

    BMIの計算を自分でしながら、気をつけていきたいですね。

    そして、いつかエキスパート合格を目標に勉強を続け、

    周りの皆さんに伝えていければと思います。


    ママ茶会

    0

       

      皆さんお忙しいので不定期ですが、

      3人の時間が合えば、ママ茶会をしています。

      受験勉強のコツや、学校説明会の個別相談など、

      わからない事を色々アドバイスしてもらいました。

       

       

      ちょうど、お二人の誕生日が近かったので、

      手作り感満載の誕生日プレートでお祝いをしました。

       

      白いお皿は、100円ショップで購入。

      水性マジックで、文字や絵を描きます。

      水性なので、ウェットティッシュで拭くと綺麗に消えます。

       

      描き終わったら、オーブンレンジのオーブンで20分焼きます。

      熱々のお皿を早く冷まそうと、水につけると

      バリンとお皿が割れるので、要注意!!

      自然に冷ましたら、水性マジックで描いた絵は

      ゴシゴシ洗っても消えません。

       

      パソコンで文字を作成し、プリンタでコピー。

      ハサミで切り取り、両面テープで爪楊枝をつけたら旗が完成。

       

      みゆきさんの名前は、アニメ「みゆき」のロゴで、

      あいさんの名前は、映画「A . I 」のロゴです(笑)

       

      オレオのスコーンと、アールグレイのスコーンに旗を刺して

      オリジナル誕生プレートで、HAPPY BIRTHDAY ♬

       


      ボランティア

      0

         

        ササが小学生の頃から、続いているボランティアがあります。

         

        ペットボトルのキャップ集め

         

        我が家だけでは数が限られるので、

        主人の実家を経由して、親戚やご近所さんにも協力をしてもらい、

        毎回、たくさん集まると、学校の回収箱に入れます。

         

        この夏は、酷暑でペットボトルのキャップがたくさん集まりました。

        ササは、夏休みを利用して、親戚や祖父母の家に回収に行きました。

         

        他にも、我が家で集めているのは、缶のプルトップ

        小さいものでも、気付けは、一袋たまるので、

        それを祖父母の家に持って行きます。

        親族(ササの はとこ)の学校で回収しているそうなので、

        今度は、はとこが祖父母の家に取りにきます。

         

        お互い様で集め合いっこしています。

        それは、親族のコミニュケーションにもなるし、

        祖父母の家に遊びに行くきっかけにもなり、

        何よりも、ペットボトルのキャップは世界の子どもたちのワクチン

        プルトップは車椅子に変身し、誰かの役にたちます。

         

        ペットボトルを捨てる時、周りのビニールを外す作業と同時にキャップを袋に入れます。

        我が家では、ずっと続いているので全然、苦ではないし、

        いつ形になるのかを想像しながら、小さい行動でも出来ることから無理なくやっています。

         

        学校を卒業した後、どうしようかな……

        どこかの回収箱を探さなければ……ね (^_^)


        家族の時間

        0

           

          今年はササは受験の年。

          毎日塾通い、模試や検定もあり、

          寝るギリギリまで勉強漬け。

           

          こんなに勉強しているのに、自主勉強の仕方が悪いのか、

          懸命に教えてくださる学校や塾の先生の前では理解しているのに

          帰宅するとすっからかんと忘れてしまうのが原因なのか、

          高卒の両親の血の影響なのか……

          思ったより成績が上がらず(T_T)

           

          親としては、良い大学を出て、良い会社に就職して、

          社会に出て生活面が安定してくれればベストですが、

          ササには、どうも合わない道のような気がします。

          小さい頃は道を作ってあげるのも親の役目だと考えていましたが、

          中学生になれば自分の意思で動けるはず。

          最終的に選ぶのはササ本人。

          しかし、やりたい事が多過ぎて、日替わりで変わる将来の夢。

          「高校はママが決めて」というササ。

          それはまだ自分がやりたい事が明確になっていないのと

          どの学校も活気があって楽しそうだから。

          でも、親が決めた道が一番安全とも限らない。

          好きな事を職業に出来るのが一番幸せだけど、

          実際に夢を実現して成功している人は一握りだと思います。

          どの道に進むのか…どの道が正解なのか…

           

          ササが海外の研修会で学んできた事。

          「失敗には2つある。

          やらないという失敗。

          そして、

          やって失敗した後、何もしない失敗」

          失敗は、スキルアップする為の最大のチャンス。

          だから怖く無い、むしろ、進んで失敗してほしいとまで思ってしまいます。

          失敗を恐れない人が、成功を手にするのではないでしょうか。

           

          人生、心も身体も健康ならば、何度でもやりなおせる!!

           

          ⬆これは私の考えではなく、自分に言い聞かせている言葉です。

          だから、希望の成績が出せなくても、ササを叱るのではなく、

          親の自分が成長しなければ…と葛藤の日々です。

           

          週末は、学校説明会や文化祭、検定などでびっしりなので、

          少しでも時間が空けば、家族の時間を大切にしています。

           

          ササには「受験生だから、アニメやYouTubeを見るのは禁止!」

          にしていますが、可哀想なので、

          私は普段あまり見ないYouTuber動画ですが、ササの息抜きに、ササに見えるように私が何気に拝見(笑)

          ママが見ているから、目に入った状態はOK…と、暗黙の了解にしています。

           

          受験生を抱えている親御さんも、

          褒めたり励ましたり、影から色々フォローしたりして

          各家庭で工夫して、親子一緒に頑張っているのでしょうか?

           

          ササが、どんな人生を歩むか想像もつきませんが、

          好きな職業、やり甲斐のある職業、憧れの職業、

          どれも無理だとしても、自分で出会って選んだ仕事に誇りをもって頑張ってほしいと願います。

           

           

          ⬆先月、3人が休日の時に、

          初めてブランチの店に行きました。

          ビュッフェ&生ハム食べ放題で、650円!!

          フリードリンクも付いていて、

          サラダやスープ、ガーリックパンも食べ放題で

          とてもお得でした♬

           

          こんな時間も、ササの息抜きになっているようです。

          さあ、気持ちを切り替えて、勉強に集中集中!!

          私も勉強の予習復習と、晩御飯のレシピに悩む日々です。

           


          ファイザー製薬

          0

             

            みなさん、…特に女性のみなさん

            「U U I 」ってご存知ですか?

             

            「U U I 」とは、切迫性尿失禁のことで

            過活動膀胱の主な症状の一つです。

             

            私は ファイザー製薬さんの

            「U U I 疾患啓発キャンペーン」を通じて

            たくさんの女性の方が、抵抗なく

            お医者さんに相談できるように

            この「U U I 」という言葉の普及運動をしています。

             

            若い方でもなりえる身近な症状で

            「U U I 」でも、薬で治す事ができます。

            誰にも相談できず、悩んでいる方がいらっしゃれば

            是非、お医者さんにまずは相談を……。

             

             

            詳細は、ファイザー製薬さんの公式サイトで

            わかりやすく紹介していますが、

            この度、新しくwebムービーを撮りました。

             

            女性の方が「U U I 」かどうかチェックをしている内容です。

             

             

            ⬆長年お世話になっている

            ヘアメイクの営野充さんと

            スタイリストの三上しろえさん。

             

             

            動画撮影後、その場ですぐ画像&音声チェックをします。

            私も小さいモニターで、チェックさせていただけて助かります。

             

            セリフが長いので、カンペを出してもらっていますが、

            顔のアップだと、目が動くとカンペを読んでいるのがバレるので

            カンペはギリギリまで確認する用に…、

            そして、安心材料の為といった感じで、基本は自力で暗記しています。

             

             

            楽屋には、綺麗なフラワーアレンジメントと

            人気のスイーツやチョコが並んでいました。

             

            そして、私がフルーツ好きという情報を知っていらしたのか

            色とりどりの豪華なフルーツの盛り合わせも置いてありました。

             

            楽屋での待ち時間がワクワクしますね。

            お気遣い、有難うございましたm(=^_^=)m

             

             

            ★知美情報★

             

            <テレビ>

            ●10月4日(木)

            19:00〜22:00

            テレビ朝日

            おらが県ランキング

             ダイナンイ!?

             

            ●10月10日(水)

            4:00〜4:55

            フジテレビ系

            クイズ!脳ベルSHOW

             

            ●10月10日(水)

            8:55〜10:00

            BSフジ系

            クイズ!脳ベルSHOW

            *再放送

             

            ●10月11日(木)

            4:00〜4:55 

            フジテレビ系

            クイズ!脳ベルSHOW

             

            ●10月11日(木)

            8:55〜10:00 

            BSフジ系

            クイズ!脳ベルSHOW

            *再放送

             

            ●10月11日(木)

            20:00〜20:30 

            Eテレ(NHK)系

            ハートネット介護百人一首

             

            ●10月14日(日)

            19:00〜19:29

            NHK  Eテレ系

            バリバラ

            町のヤバいやつ?〜トゥレット症候群を知っていますか〜

             

            ●10月19日(金)

            0:00〜0:29 

            Eテレ(NHK)系

            バリバラ

            「町のヤバいやつ?〜トゥレット症候群を知っていますか〜」

            *再放送 木曜深夜

             

            ●10月18日(木)

            20:00〜20:30 

            NHK  Eテレ系

            ハートネット介護百人一首

             

            ●10月21日(日)

            19:00〜19:29  

            Eテレ(NHK)系

            バリバラ

            DEAF(ろう者)×MUSIC(音楽)

             

            ●10月25日(金)

            0:00〜0:29  

            NHK Eテレ系

            バリバラ

            DEAF(ろう者)×MUSIC(音楽)

            *再放送 木曜深夜

             

            <ラジオ>

            ●毎週月曜 

            13:00〜14:00

            ラジオ日本系

            加藤裕介の横浜ポップ J

            月曜レギュラー

            http://www.jorf.co.jp/?program=popj

             

            <MV出演>

            HANDSIGN

            「この手で奏でるありがとう」

            耳の聞こえない母親役を演じています。

            実話をもとにした母娘のストーリー。

             ⬇ミュージックビデオ

            https://www.youtube.com/watch?v=_Ofu6ywsIqU&list=RD_Ofu6ywsIqU&index=1

             

            <映画>

            ★映画「棘の中にある奇跡〜笠間の栗の木下家〜

            ヒロインの母親役で出演しています。

             ⬇予告編

            https://youtu.be/J7j7UoQIOrk

             

             

            放送・発売・イベント予定はこちら⬇

            http://tororin-n.jugem.jp/?eid=27


            舞台挨拶

            0

               

              先日、東京都葛飾区の亀有にあるアリオ内

              MOVIX亀有の映画館にて、

              映画「棘の中にある奇跡」の舞台挨拶がありました。

               

              まず、劇場について驚いたのは、

              おもてなしの展示・展示・展示……

               

               

              ここは、関係者しか通らないのに、

              これだけのポスターやウエルカムボードを貼って

              お出迎えしてくださるのは、なかなか無いです(ToT)

              もう感動の嵐!!!

               

               

              楽屋に続く階段………

               

               

              楽屋からトイレまで続く廊下まで、

              ずらっと映画「棘の中にある奇跡」一色!!!

               

               

              そして、楽屋には、映画館関係者の方や

              そこで働いていらっしゃる皆様から

              それぞれ心温まるメッセージが手書きで貼られてありました。

               

              こんな歓迎を受けて、MOVIX亀有さんは

              きっと映画業界の皆さんからも大評判だろうと感じました♬

               

              そして嬉しかったのは、この日の舞台挨拶の映画チケットは

              ネット販売でたった10分で完売したそうです。

               

              主役の西尾舞生ちゃん、

              BOYS AND MAN

              勇翔(ゆうひ)くん、

              土田拓海くん、

              植田尚監督、

              プロデューサー西尾さんと登壇しました。

               

               

              映画撮影時のエピソードや、

              「Hollywood Dreamz International Film Festival 」

              ベスト 外国作品賞 授賞

              ベスト音楽賞 授賞

              「Action On Film Festival」

              ベストキャスト賞 授賞

              ベスト作品賞 授賞

              ……の授賞式で渡米した時のエピソードなどをしました。

               

              そして、トロフィーではなく、映画フイルム缶を手に

              記念撮影。

               

              今後は、シリコンバレーの

              SiliconValleyintFilmFest映画祭が

              12月12日〜に開催され、

              この映画「棘の中の奇跡」も上映されます。

               

              映画とは監督や役者、映画制作、関係者…など力を合わせて誕生させ、

              映画を観てくださる皆さんに育てていただくと思っています。

              どんな風に評価される映画に育つかは、これから更に楽しみは続きます。

              是非、今後も応援、何卒よろしくお願いいたします。

               



              💖西村知美 公式サイト

              http://www.tororin.com/menu/

              🍀ご質問やコメントはこちらまで
              fanletter_tororin@yahoo.co.jp

              💖オリジナル ブレンドコーヒー

              <さくららん珈琲〜strong〜>
              ネット販売中
              200g 1,200円(税抜)
              http://www.mycoffee.jp/product/255

              💖ファイザー製薬


              UUI<切迫性尿失禁>疾患啓発CF
              http://www.oab-info.com

              💖アジア食品

              http://www.ajia-foods.com/sauce/index.html

              💖町家カフェ太郎茶屋鎌倉

              鎌倉わらび餅がオススメです♬ http://kamakura.th33.com/index.htm

              selected entries

              categories

              archives

              links

              profile

              search this site.

              others

              mobile

              qrcode

              powered

              無料ブログ作成サービス JUGEM