ササとカラオケ

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    ササは、中学生になってから、

    平日は部活や塾で帰宅が遅いし、

    映画や遊園地、ショッピングなどは

    友達のみんなに誘われる事が多く、

    私と過ごす時間が少なくなりました。

     

    でも、カラオケだけは「ママと行く」と決めているようです。

    私とは、共通アニメ友達なので (=^_^=)

     

    今頃になって「涼宮ハルヒ」シリーズにハマっていて、歌いながら踊っています。

    「四月は君の嘘」「ちはやふる1&2」

    「リライフ」「僕だけがいない街」

    「田中くんはけだるげ」「屍鬼」

    「月刊少女野崎くん」「銀魂」

    …などのOP曲を歌っていますが、

    なかなか早口で歌うのが難しいのは

    「坂本ですが?」 OP

    時間がある時に、カラオケで練習中!!

    (仕事には全く関係ないですが・笑)



    TVもしかしてズレてる?

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      6月12日(月)22:00〜22:55

      フジテレビ「もしかしてズレてる?」

       

      またまた、資格について話しています。

      そこで、温泉好きの温泉ソムリエとして、

      徳島の祖谷の秘境温泉まで行って「正しい温泉の入り方」を紹介しています。

       

      温泉地の旅館の詳細は、また次回に紹介しますね。

       

      さて、画像だとあまり気がつかれませんが、

      実は、やっと痩せました f(^_^;)

       

      12月のイベントでは、45kgの姿だったので悔やんでいましたが、

      1月体重が46kgにまでなったので、痩せなくちゃとは意識していました。

      そこで、野菜とたんぱく質を多く取り、糖分と炭水化物を少し控えていましたが体重が減らず、

      改めて気がつきました。原因は運動不足。

      ずっとパソコン作業で、外に出る機会がかなり減り、また大好きなパワーウォーキングを始めたら

      どんどん痩せて行き、ベストな1ヶ月1kg減で6月には40kg台に…!!

       

       

      私の中では、痩せすぎxxx 

      1〜2kgは誰でも増減しますが、3〜5kg痩せるのはなかなか難しいxxx

      こういう仕事は顔に露骨に出てしまうので、そんな自分の体重に振り回されている私。

      目標達成したご褒美に、12月から我慢していたケーキ1ホール食い、いっちゃおうかな(笑)

      ベストは42〜43kgなので、リバウンドしない程度にウォーキングを続け、

      心と身体のバランス良い食事をキープしていきたいです。

      そう、ダイエットは自分の気持ちも大事に扱わないと…ですね(^_-)-*

       

      P.S

      ★6月11日(日)

      13:55〜14:55

      琉球朝日放送系
      「誰かにあずけ旅」

       

      ★6月12日(月)

      22:00〜22:55

      フジテレビ

      「もしかしてズレてる?」

       

      ★6月28日(水)

      22:00〜23:29

      NHK・BSプレミアム

      「復活!プリンプリン物語

      〜伝説の人形劇 ここがスゴイ!〜」

       

      ★6月三波豊和

      公式サイト 2本

      「日本元気レポート」

      http://www.hoyumedia.com


      日本元気レポート2

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        俳優の三波豊和さんが主催されている

        公式サイト「日本元気レポート

         

        続いては、

        <日本元気レポート>

        麺屋「武志道」レポート動画

        http://www.hoyumedia.com/co/rf/bushidou/index.html

        を紹介しました。

         

         

        東京都板橋区 東武東上線「ときわ台」駅北口から徒歩2分にある

        麺屋「武志道」

        http://bushidou-raiki-takuya.com

         

        店内に入ると、お兄さん2人とお姉さん1人に迎えられました。

        3人とも地元九州の学生仲間……と思ったら、

        お兄さん2人は幼馴染。そして綺麗なお姉さんはレポートしたお兄さんのお母様!!

        あまりに若くて驚きましたが、更に驚いたのは、ラーメンの旨さ!!

         

         

        見てください!! この透明に澄んだ綺麗なスープを!!

        塩ラーメンで、塩に対するこだわりは当たり前ですが、

        オリジナルのスパイスが効いていて、麺は細麺でつるりと

        喉を通り抜けます。

        とろけるチャーシューは、カットした後、バーナーで炙り、

        香ばしさが更に食欲をそそります!!

         

        このお店のもう一つの人気メニューは

        「チャーハン」

         

         

        味わい深く、本当に美味しい(=^o^=)

        お米がフライパンで踊っている技を、待っている間、目の前で見られます。

        夢を実現して形すると、その努力が味となって表現されます。

        まさに店の味が、その人の人生そのものなんですよね。

         

        ときわ台まで行く価値ありのラーメンです♬

        運が良ければ、お母様にも遭遇できるかも(^_-)-*

         

        麺屋「武志道」

        http://bushidou-raiki-takuya.com

         

         


        日本元気レポート1

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          俳優の三波豊和さんが主催されている

          公式サイト「日本元気レポート

           

          三波豊和さんとは、時代劇などでご一緒させていただき、

          20代の若い頃は、京都の撮影の後など、

          お食事や祇園さんなど、色々連れて行っていただいて

          本当にお世話になりました。

          ディズニー好きのご家族で、そんなお話でも盛り上がりますが、

          今回、お仕事として「日本元気レポート」のお手伝いをさせていただています。

           

          日本全国のお店や医療など、紹介しているサイトです。

          各タレントさんがレポートしている動画も紹介されていますが、

          私も今月、2ヶ所、紹介しています。

           

          <日本元気レポート>

          「こども歯科」レポート動画

          http://www.hoyumedia.com/co/rf/kodomonoshika/index.html

           

          まずは、東京の祐天寺にあります

          こども歯科

          https://kodomonoshika.net さんをレポートしました。

           

          まず思ったのは「10年前に知っていたら、ササが楽しんで歯医者に通ってくれたのに!」

          って感じるほど、可愛〜〜〜い歯医者さんです(=^_^=)

           

           

          こんな診察室なら、治療が終わっても帰りたくないですよね(笑)

           

           

          待合室にも、子どもたちがゴロンとなって遊べるスペースもありました。

          治療が終わった子には、コインがもらえて、

          待合室にあるガチャガチャで遊べます。

          ふと、壁を見ると、小さなお子さんが大好きなバスの降りるボタンまで設置(笑)

           

          子ども目線でアイディアが沢山詰まった歯科ですが、

          更に注目したいのが、良い歯は足から…という事で、姿勢が良くなるように

          足の研究もされていて、足育にも力を入れているそうです。

          「こども歯科」の2階で、講習会もあるそうなので、是非、親子で参加されてみてはいかがでしょうか。

           

          テーマパークに遊びにいく感覚で、子どもたちが治療だけでなく、

          予防しに歯医者さんに行きたくなるような空間「こども歯科」

          都内にお住いの方は、是非、一度、お子さんを連れて行ってみてくださいね。

           

          こども歯科

          https://kodomonoshika.net


          姫乃樹リカさん

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            姫乃樹リカちゃん、アイドル時代、同じモモコクラブのメンバーでした。

            とっても細くて小さくて華奢なイメージでしたが、

            ギターの弾き語りをしたり、アーティストのイメージもありました。

             

            私…というより、主人がアイドル時代、仲良しだったそうで、

            この度、リカちゃんが帰国していたので、かなり久しぶりに再会。

             

            私も会いたかったけれど、この日、ロケの仕事で主人に同行出来なかったので

            画像を送ってもらいました(=^_^=)

             

            リカちゃん、いきいきしていて素敵な笑顔♬

            番組でも紹介されていましたが、

            リカちゃんは現在、アメリカ在住で、素敵な旦那様や3人のお子さん達に囲まれて

            絵に描いたようなカッコイイ生活をされています。

             

            女性が頑張っている姿を見ると、本当にパワーをもらえます!!

            異国で子育てって、本当に大変な事も数えきれないと思いますが、

            どんな人生を送ってきたかは、この笑顔で語っているように思えます。

            英語が話せるって事も尊敬〜〜〜の一つ!!

            次回は、私も逢って話を伺いたいです(=^_^=)

             

            リカちゃん、またね〜〜〜(^o^)/

             



            💖西村知美 公式サイト

            http://www.tororin.com/menu/

            🍀ご質問やコメントはこちらまで
            fanletter_tororin@yahoo.co.jp

            💖オリジナル ブレンドコーヒー

            <さくららん珈琲〜strong〜>
            ネット販売中
            200g 1,200円(税抜)
            http://www.mycoffee.jp/product/255

            💖ファイザー製薬


            UUI<切迫性尿失禁>疾患啓発CF
            http://www.oab-info.com

            💖町家カフェ太郎茶屋鎌倉

            鎌倉わらび餅がおすすめです♪
            http://kamakura.th33.com/index.htm

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