番組で免疫力UP

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    フジテレビ系
    「その原因、Xにあり SP」

    ご覧いただけましたか?

     

    最初は、半信半疑で検証を始めた「免疫力UP法」

     

    毎日、食後に250ccのほうじ茶を飲んで、

    一日一回、腹式呼吸を10分やるだけで、

    1週間程度(個人差あり)で、風邪をひかない身体になるなんて

    信じられませんでした!!

     

    飲み物は水でも構わないそうですが、

    コーヒーや緑茶など、利尿作用のないほうじ茶が

    ベストらしく、温かくして飲んでいました。

     

    前々から公言していますが、普段、頻尿なので

    極力水分を取らないようにしていましたが、

    今回の検証は、利尿作用があまりないのか、

    トイレの回数も変わらず、一日トータルで1リットルのほうじ茶を

    飲んでいても飽きずに、楽に続けられました。

     

    毎年、絶対この時期に大風邪をひいて

    声が「ごっつあんです」になるのですが、

    今のところ、そのほうじ茶と腹式呼吸の効果なのか

    まだ風邪をひいていません!!

     

    これは、良いことを体験しました。

    風邪がひきにくくなり、なおかつ水分も取れるようになってきたので

    体質改善につながると思います(=^_^=)

    皆さんも、試してみてくださいね!!

     

     


    雑誌で明神の湯

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      京阪神エルマガジン社「Meets Regional」の撮影をしました。

      温泉特集をするそうで、私のお気に入りの大谷田温泉「明神の湯」

      紹介しました。

       

      この温泉は、主人の実家に近いので、時々訪れます。

      泉質は評判良いんですよ♨

       

       

      泉質は、ナトリウム塩化物強塩泉。

      源泉掛け流しではないようですが、

      琥珀色の温泉は、少し鉄分も含まれていて、塩サウナに入ったかのように

      すべすべになります。何よりも温まりの湯と呼ばれる塩化物泉は

      この寒い時期には、とくに女性にとっても有り難い温泉です。

       

       

      こうやって、脱衣所に飾られている温泉成分表を見て、

      ニヤニヤしている人がいたら、温泉ソムリエかもしれません(笑)

      国内でも、すでに温泉ソムリエは1万人を突破しているそうです。

      …でも、まだ温泉地で遭遇した事がないので、ばったりお逢いしたら

      是非、声をかけてくださいね。

      温泉に浸かりながら、温泉について語り合ったり、

      オススメの温泉情婦を交換しましょうね(^_-)-*

       

       

      露天風呂もいくつも湯船があり、人肌の湯もあります。

      撮影時は、オープン前の貸切という事もありましたが、

      洋服でお風呂のエリアにいるなんて普段絶対にないから、

      なんだか不思議な感覚でした。

       

      お近くに寄ったら、お湯を堪能してみてくださいね。


      コンブチャ

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        昨年、番組で初めてお逢いした

        パーツモデルの金子エミさんが

        とても興味を持たれていたので、

        「一緒に行きましょう♪」と盛り上がり、

        私もコンブチャを再受講してきました☕

         

        いつお逢しても輝くほどの美しさのお二人

        小宮山順子先生✨と杉本亜弥先生✨

         

        コンブチャをご存じない方に改めて説明しますと……

        <昆布茶>❌ではなく、

        一世風靡した<紅茶キノコ>⭕で、

        菌が生み出す炭酸発酵飲料なんです。

         

        効能は……

        腸内環境を整えてくれるので、

        老廃物を外に出し、デトックス効果あり。

        ビタミンでお肌にも良く、シミそばかすニキビ防止。

        ポリフェノールで、抗酸化作用。細胞の老化防止。

        アミノ酸が水分バランスを良くし、

        髪の毛や爪が強くなるとも言われています。

        その他、酵母菌が、糖質を分解してくれたり、

        酵母の中のクロムが空腹を感じるホルモンの分泌を抑制するので、

        満腹感持続でダイエット効果も期待出来るそうですよ。

         

         

         

         

         

        そして、コンブチャのスイーツの試食もあり、

        どれも興味津々で、美味しいですo(=^o^=)o

        上級でレシピを教えてもらえるそうなので、

        やはり時間を見つけて、受講したいです。

        クラッカーに乗っているクリームが絶品!!!

         

        ご興味ある方は、

        コンブチャの講師のお二人のブログを参考にしてくださいね⬇

        http://s.ameblo.jp/heartfulbio?frm_id=v.jpameblo&device_id=b5ea1c4c206442848615c9bf57c83792


        クイズの正解者

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          昨年行われた西村知美ファンミーティング。

          そのイベントの中で、知美の曲に関するクイズを10問出題しました。

           

          見事8問以上正解した方に、お手紙を送りますと公言していましたが、

          やっと準備が整いました。

           

          8問以上正解された方が、十数名。

          その方々には、直筆一言メッセージと、

          イベント当日に撮影してもらった生写真と、

          私のコレクションの中から、記念テレフォンカードを

          送ります。

           

          全問正解、9問正解された方には、懐かしのプチグッズを

          同封しています。

           

          7問以下の皆様、大変申し訳ありませんが、

          不合格という事で、ご了承くださいませ。

          でも、7問も正解された方は素晴らしいです!!

          私だったら、5問正解出来るか出来ないか…ってレベルです f(^_^;)

           

          事前報告していなかったので、皆さん、抜き打ちテストのように

          なってしまいましたが、何十年も前の曲を覚えていてくれている事が

          何よりも嬉しいです。

           

          今週あたり、8問以上正解された方のみ届くと思いますので、

          もうしばらくお待ちくださいね♫

           

          万が一「8問以上正解したのに、何も届かない!!」

          って方がいらしたら、

          tomomi_n_info@yahoo.co.jp   担当/多田、玉置

          まで、ご連絡ください。


          金の写真立て

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            先月、待ちに待った賞品が届きました(=^_^=)

             

            BS日本テレビ系
            「芸能人対抗!家族のキズナ歌合戦」で

            角川博さんファミリーと対決した時、

            審査員の和田アキ子さんと中村美津子さんの

            お心遣いで、両チーム優勝ということで、

            我が家も金の写真立てを戴く事になりました。

             

            ササが首を長くして待っていたので、

            早速、リビングのミニピアノ(本当にミニサイズのオモチャ)の

            上に飾らせてもらっています。

             

            お話をいただいた時、主人の休みが取れず

            心苦しいけれど、お断りしようかと悩んでいたけれど、

            ササがやりたいとの一言で、決意しました!!

            結局パパと振り付けの練習が1度しか出来ず、

            バタバタ状態でしたが、

            結果的に楽しく出演させていただけたし、

            家族にとっても最高に楽しい想い出になったので

            番組にも、協力してくれたパパにも、

            ササの一言にも感謝です(=^_^=)

             

            BS日テレで放送されましたが、

            ネットで見たのか、結構「見たよ♫」と言ってくれる

            友人や知人が多かったので、嬉しかったです。

             

            本当に良い記念になりました。


            珍しい卵

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              卵ラン農場ムラタ.JPG

               

              友人から、珍しい卵を戴きました!!

               

              右が白い殻の普通の卵。

               

              左が茶色い殻の黄色い卵。

               

              「あまりの黄色い色の綺麗さに驚くよ!」

              と説明されていたので想像はしていましたが、

              想像以上の黄色で、本当にビックリ!!!

               

              今まで濃厚な濃いオレンジ色の卵は経験ありですが、

              この黄色は初めてで、味は逆にさっぱり。

               

              どこのか調べたら「卵ラン農場ムラタ」だそうです(=^_^=)

               

              どうしてこんなに黄色なのか、公式サイトを見てみると

              なるほどと思いました!!!

              「一般的な鶏の餌は輸入トウモロコシが主体で、

              そこに合成着色料が加わって鮮やかな黄身の色がつくられます。

              卵ラン農場ムラタの卵は、道産小麦と生米ぬかが主体のえさで

              鶏たちを育てますので、自然なレモンイエローです。」

              *公式サイトから抜粋

               

              正直、色が黄色過ぎて、卵焼きにすると白色になるので

              お弁当には向かないかも f(^_^;)

              料理や好みによって、使い分けが良いかもですね(^_-)-*

              卵かけごはんで食べています♫



              💖西村知美 公式サイト

              http://www.tororin.com/menu/
              🍀ご質問やコメントはこちらまで
              fanletter_tororin@yahoo.co.jp

              💖オリジナル ブレンドコーヒー

              <さくららん珈琲〜strong〜>
              ネット販売中
              200g 1,200円(税抜)
              http://www.mycoffee.jp/product/255

              💖アジア食品

              http://www.ajia-foods.com/sauce/index.html

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