CFファイザー製薬

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    ファイザー製薬さんの「 U U I 」の言葉を広める啓発キャンペーンCFに

    出演させていただいています。

    1〜3月に流れていますが、ご覧になっていただけましたか?

     

    過活動膀胱の症状を持つ女性の約3人に2人が、

    切迫性尿失禁で悩んでいるそうです。

    私は、腹圧性尿失禁で悩んでいて番組でも相談した事がありましたが、

    驚いたのが、40代で悩んでいる人が少なくないという事実。

    この切迫性尿失禁も、40代では10人に一人は悩みを抱えていて、

    なかなか病院で相談できずに、一人で悩んでいらっしゃる方が多いそうです。

     

    そこで、切迫性尿失禁を「 U U I 」という言葉に言いかえて少しでも抵抗感をなくし、

    病院に行って相談していただきたいというキャンペーンです。

     

    年齢だからと諦めないでください。

    若いからと自分の中だけで悩まないでください。

    手術や、薬だけで治る症状もありますので、

    まずは「 U U I 」という言葉を使って、お医者さんに相談してみてください。

     

    詳細は、公式サイトをご覧ください。

    U U I (切迫性尿失禁) 相談室

    http://www.oab-info.com

     

     

     

    CF撮影の休憩中、「 U U I 」の英語は何の略ですか?と

    教えてもらいましたが、今でもなかなか発音ができませんf(^_^;)

     

    Urgency Urinary Incontinence

     

     

     

    撮影終了後に、素敵なお花を有難うございました!!

    私も、微力ですが、このUUIという言葉をどんどん広めていきたいと思います。

    皆様も、ご協力、よろしくお願いします。

     

     


    万座温泉

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      パパとササと私が、一日お休みの日。

      こういう日は滅多にないので、車を出して、定番の温泉巡り♨

       

      高速道路のサービスエリアって、用がなくても吸い込まれるように寄りたくなりますね。

       

      屋台の串焼き系や、練り物系も大好きですが、パンが美味しそうで

      メロンパンやカレーパンに手が伸びます。

       

      パパのお気に入りは、コーヒーをドリップしているライブ映像を見ながら待てる自動販売機があり、

      豆の種類が選べます。一番安くて150円ですよ。

       

       

      こんな寒いのに、エスプレッソソフトクリームに手を出してしまいました(笑)

      だって、ランキング1位!!

       

      少しの苦味と甘さのバランスがgoodで、

      ササもパパも美味しいと言ってました♫

       

       

      さて、目的地は、日本一硫黄の量が多い万座温泉♨

       

      いつもは、プリンスホテル系列<高原ホテル>の混浴で

      青色と緑色の広い露天風呂を堪能していますが、

      今回は、万座温泉でも、一番の硫黄量の<万座ホテル聚楽>♨で

      日帰り入浴しました♫

       

       

       

      お約束の記念撮影をしてから、ゆっくり良い泉質の温泉を

      肌から美味しくいただきました。

       

      酸も強く、殺菌効果があるので、あくまでも個人的な意見ですが、

      私はいつも吹き出物があっという間に治ってしまいます。

      すごく乾燥するので、保湿が絶対必要ですが、

      翌朝のお化粧のノリもとっっっても良くなります(^_^)d

       

       

      はしごで、もう一軒(笑)

       

      万座温泉の中でも、評判が良いと常連客に教えてもらった<豊国館>♨

      温泉の成分が濃厚なイメージで、とても気に入りました♫

       

      草津温泉も寄りたかったのですが、日も暮れてきたので断念xxx

      軽井沢にも寄りたかったなぁ〜〜〜f(^^;)

       

      東京にも良い泉質の温泉が色々ありますが、

      酸の強い、もしくは高アルカリ性の温泉地に住むのが夢です(=^_^=)


      ペットボトルキャップ

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        ササが小学生の頃から、ペットボトルのキャップを集めて

        小学校に寄付する習慣がずっとついていて、

        中学生になっても、現在進行中。

         

        缶のプルトップも保存しておき、まとめて親族の小学校に

        寄付してもらっています。

         

        上の画像は、もちろん我が家だけではありません。

        主人の実家から協力してもらって、いつもまとめて

        もらっています。集めると、意外と沢山集まるものですね。

         

        ドラマをやっている頃は、朝、昼、夜とお弁当で

        必ずペットボトルや缶のお茶が出るので、

        出演者、スタッフさんの分をいただいたら、

        一日で100個以上は集まる計算になりますよね。

         

        実際にこの小さな皆さんの努力が、大きい支援に繋がる事を願って、

        これからも、無理なく集めたいと思います。


        豚キムチ

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          忙しい時のために、冷凍保存を沢山していて、

          冷凍庫の中は、いっぱい!!

           

          肉、貝類、塩サバ、シーフード、きのこ類、ネギ、しらす、

          ご飯、餅、カレー、チヂミ、油揚げ、パン……etc.

           

          ふと気付きました。

           

          そっか、料理用に、まとめて冷凍保存すれば楽ですね。

           

          ということで、豚肉、キムチ、油揚げ、白菜をセットにしました。

          あっという間に、キムチ鍋になるので、便利。

           

          ……というか、こういうセット等、冷凍保存用に売っていると

          一人暮らしの人には、野菜が余らなくて無駄がないと思います。

           

          ん? 私が知らないだけで、普通に売っていそうですね f(^_^;)


          パフォーマンス

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            昨年の話。

             

            渋谷のセンター街を歩いていたら、ブロンズ銅像が………

             

            こんな場所に銅像があったかなぁ……???

             

            と思っていた瞬間、なんだか動いたような?

            いや、こんな硬いものが動くはずがない……

            ……え!?

             

            本当にまじまじ見入ってしまいました。

             

            目の前のお皿にお金を入れると、音楽がどこかしら流れ、

            オルゴールの人形のような動きをして、またピタッと止まる。

            人間技には思えないクオリティの高さに、釘付けにされました。

             

            記念写真を撮ってもOKだったので、お願いしました。

            このピースポーズで、明らかに銅像ではないと確信しましたが、

            こういう才能って、もっともっと色んな場所で色んな方に

            評価されたらいいのになぁと勝手に感じています。


            番組で免疫力UP

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              フジテレビ系
              「その原因、Xにあり SP」

              ご覧いただけましたか?

               

              最初は、半信半疑で検証を始めた「免疫力UP法」

               

              毎日、食後に250ccのほうじ茶を飲んで、

              一日一回、腹式呼吸を10分やるだけで、

              1週間程度(個人差あり)で、風邪をひかない身体になるなんて

              信じられませんでした!!

               

              飲み物は水でも構わないそうですが、

              コーヒーや緑茶など、利尿作用のないほうじ茶が

              ベストらしく、温かくして飲んでいました。

               

              前々から公言していますが、普段、頻尿なので

              極力水分を取らないようにしていましたが、

              今回の検証は、利尿作用があまりないのか、

              トイレの回数も変わらず、一日トータルで1リットルのほうじ茶を

              飲んでいても飽きずに、楽に続けられました。

               

              毎年、絶対この時期に大風邪をひいて

              声が「ごっつあんです」になるのですが、

              今のところ、そのほうじ茶と腹式呼吸の効果なのか

              まだ風邪をひいていません!!

               

              これは、良いことを体験しました。

              風邪がひきにくくなり、なおかつ水分も取れるようになってきたので

              体質改善につながると思います(=^_^=)

              皆さんも、試してみてくださいね!!

               

               



              💖西村知美 公式サイト

              http://www.tororin.com/menu/
              🍀ご質問やコメントはこちらまで
              fanletter_tororin@yahoo.co.jp

              💖オリジナル ブレンドコーヒー

              <さくららん珈琲〜strong〜>
              ネット販売中
              200g 1,200円(税抜)
              http://www.mycoffee.jp/product/255

              💖アジア食品

              http://www.ajia-foods.com/sauce/index.html

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